Главная > Группы > Конкурсы > Худеем на спор!

УРААА! Новый марафон! 8 кг за 4 недели...жестко?? о да!! но корпоратив та на носу )))

Всем доброго дня! Объявляю новый сбор желающих продолжить худеть вместе со мной. Жду ваших откликов
Рейтинг:  +37
Alex06
31 июля 2014 года 6 3719 1297
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → УРААА! Новый марафон! 8 кг за 4 недели...жестко?? о да!! но корпоратив та на носу )))
Всем доброго дня! Объявляю новый сбор желающих продолжить худеть вместе со мной. Жду ваших откликов Читать полностью
 


Дневник группы "Худеем на спор!":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"

Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"
Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"
Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"
Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"
Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18


Stihiya-Inna
20 августа 2014 года
0
я тоже сделала сегодня джилл после 2 дней перерыва, вот, думаю, может еще одну сделать из-за шоколадки...

Stihiya-Inna
21 августа 2014 года
0
кефирничаем сегодня, красотки?

ЕЮС
21 августа 2014 года
0
Приветик, ага кефирничаем

nezabudka0613
21 августа 2014 года
0
и я на кефирчике)))) стимул - родительское собрание в школе в пн) ну и 1 сентября))))

nezabudka0613
21 августа 2014 года
+1
офф топом.
Была сегодня в фитнес-центре,встала на весы. Существенных изменений не произошло. Для разнообразия я переключила цифровой показатель с килограммов на фунты. Посмотрела и пошла. Менее, чем через 5 минут, зал огласил истошный женский крик. Капкан сработал!

Alex06
(автор поста)
21 августа 2014 года
0
Девочки всем привет!!! Наташа что за капкан?

nezabudka0613
21 августа 2014 года
0
в одном фунте 0,45 кг представь ты встаешь на весы и вместо привычных 60 у тебя на весах 120))))))) вот это и был капкан) Это из Инета.

Evgesha_071210
21 августа 2014 года
0
Клевая шутка, потом хоть переключили на кг. А то так и до инфаркта...)))

Alex06
(автор поста)
21 августа 2014 года
0
У меня сегодня +100гр., вчера чуть-чуть согрешила, муж принес пиво, у него тоже был трудный день, выпила залпом 2ст, правда ничего не ела, они были мне необходимы, тк эмоционально и физически вчера была просто истощена.

Kapuha
21 августа 2014 года
0
Девочки, всем привет!!!! Я вчера отказалась от ужина и вот, сегодня 62 кг ровненько ))) УРААА
Но всё равно от графика отстаю. Это фсё переезд виноват, готовить нет времени, да и места тоже нет. Эхэх, курить опять начала (((

nezabudka0613
21 августа 2014 года
+1
Натуль, курить вредно! я пока не держусь. и тяги нет совсем!))) бросай!!!

Kapuha
21 августа 2014 года
0
Я решила, что в новой квартире будет новая жизнь ))) Курить и есть не буду, только немецкий и чтение ))))

nezabudka0613
21 августа 2014 года
0
правильно!!!!

Stihiya-Inna
21 августа 2014 года
0
я филоню, нервы на грани, малой истерику закатал((( наелась сладкого(((

nezabudka0613
21 августа 2014 года
0
Иннусь, ну ты чего????((((((((((((( Валерьяночку, пиончик выпей

Stihiya-Inna
21 августа 2014 года
0
пью, со вчерашнего вечера уже валерьянку

nezabudka0613
21 августа 2014 года
0
все будет хорошо

Stihiya-Inna
21 августа 2014 года
0
обязательно! спасибо!

nezabudka0613
22 августа 2014 года
0
у меня вес встал(((( весь день на кефире сидела.... а толку ноль(((

Stihiya-Inna
22 августа 2014 года
0
печалька((

Alex06
(автор поста)
22 августа 2014 года
0
Девочки всем привет! У меня сегодня -0,5 кг., утро начала с уже привычной зарядки, сегодня вечером пойду с подругой на тренировку Посмотрим что покажут весы завтра

nezabudka0613
22 августа 2014 года
0
Настюш, молодец!!!!!

Stihiya-Inna
22 августа 2014 года
0
круть!

Stihiya-Inna
22 августа 2014 года
0
а я решила не становиться на весы сегодня, вчера муж потащил в шашлычную, скушала цезарь, 1 кусочек шашлыка и 2 соленых огурца, сушило пол ночи)) выпила литр узвара, наверное

Stihiya-Inna
22 августа 2014 года
0
правда, вечером сделала в 21, тренировку одну, малова-то, но лучше, чем ничего, сегодня хочу 2 треньки

Stihiya-Inna
24 августа 2014 года
0
а где все? я никак не могу перейти барьер 59 вниз

Alex06
(автор поста)
25 августа 2014 года
0
Привет девочки! Сходила я на тренировку в пятницу, девочки это жесть, мне ужасно не понравилось, в общем до сих пор все болит, даже не смогла сегодня сделать зарядку Выходные прошли замечательно, много позитивных эмоций, папа нас побаловал, много где побывали, ну и конечно вместе с этим и привес, но я не огорчаюсь, главное срыва не произошло, просто чуть-чуть отклонилась, поправимо. Сегодня правда идем к друзьям на празднования годика дочи настраиваю себя на фрукты и чай, буду крепится
Девочки к то в итоге на лепестки та сел? как успехи? а то я все про нее думаю..

nezabudka0613
25 августа 2014 года
0
я не стала сидеть на лепестках. у меня вес в плюс пошел((( самое интересное сижу на диетах я, а худеет муж!!! -6 кг уже!!!! и где справедливость????

Kapuha
25 августа 2014 года
0
Всем привет!!! Мы наконец-то переехали, осталось только мебель в четверг перевезти. Я, конечно, старалась помнить про фигуру, но муж приготовил в субботу плов ))) Сегодня на весы вставать не стала ))) Что-то мы совсем расслабились.

Alex06
(автор поста)
25 августа 2014 года
0
Да, девочки, завтра будет разбор полетов

nezabudka0613
25 августа 2014 года
0
ой, Насть.... я уже боюсь! Но по шее нам надо, а то и правда расслабились!

Stihiya-Inna
25 августа 2014 года
0
это точно!

nezabudka0613
25 августа 2014 года
0
попробовала батончики серии Худеем за неделю. Вкус .... специфический, не совсем обычной, эффект есть) кто там почиститься хотел?)))) советую попробовать
Из плюсов жизни - я влезла в блузку, которую не смела одевать последний год! а юбка на мне 46-ого размера уже болтается... как же приятно это ощущать!!! Животик явно подтянулся) Хочу себе 42-44 размер))))

nezabudka0613
25 августа 2014 года
0
Еще открыла для себя легкое и вкусное блюдо - ягоды/фрукты замороженные или нет с йогуртом перемолоть блендером. Я беру самодельный йогурт для этих целей. Вкусно, полезно и очень мало калорий можно из этого мороженое делать))) Хорошо помогает когда хочется сладкого.

Alex06
(автор поста)
26 августа 2014 года
0
Девочки всем привет! Да уж неделька мягко сказать не очень Что-то я смотрю мы расслабились, давайте договоримся на этой недели никаких расслаблений, а то с такими темпами далеко уедем! Убираем перекусы, сладости и тд, двигаемся четко по плану
Evgesha_071210; Stihiya-Inna; sem natasha; cherry tatiana жду от вас отчеты!!!!!

Stihiya-Inna
26 августа 2014 года
0
Скинула. Всем привет.

nezabudka0613
26 августа 2014 года
0
у меня организм не знаю чего хочет(((( сладкое убрала, ужин минимальный (если есть), а вес ушел в плюс((((( и скидываться ни в какую(((( еще и живот стал болеть регулярно и с горлом фигня какая-то(((( может завтра дойду до лора хотя бы((((

Alex06
(автор поста)
26 августа 2014 года
0
Наташ ты давай не хворай, вставай скорее в строй. Может ты нервничаешь? а организм в это время творит че попало.

nezabudka0613
26 августа 2014 года
0
Настюш, спасибо. вроде, на стресс не похоже(((( больше всего беспокоит горло - иногда как будто что-то механически мешает глотать, как будто какая-то загородка не туда становится. С весом постараюсь разобраться)))) куда я денусь))))

Alex06
(автор поста)
26 августа 2014 года
0
Самое главное лечись, и конечно не теряй настрой!

sem natasha
26 августа 2014 года
0
Всем привет, у меня совсем маленький отвес -400 г. за неделю, но думаю это из-за КД, через пару дней начнет вес быстрее уходить....

Alex06
(автор поста)
26 августа 2014 года
0
cherry tatiana АУУУУУ

Alex06
(автор поста)
26 августа 2014 года
0
Девочки любуемся результатами!!! Что скажите в свое оправдания ??

nezabudka0613
26 августа 2014 года
0
что-то как-то не весело и мало(((((

Stihiya-Inna
26 августа 2014 года
0
ты молодчага!!!

cherry tatiana
26 августа 2014 года
0
Всем приветик! Настя, я на почту тебе сбросила пару часиков назад))) мой вес 58кг ровно... Имею надежду, что это все из-за КД, но этоо отмазка- на прошлой неделе была в гостях у бабушки и три дня ела круглосуточно всякую вкуснятинку((((

Alex06
(автор поста)
26 августа 2014 года
0
Таня привет, надо сообщением на этом сайте

Alex06
(автор поста)
26 августа 2014 года
0
Девочки всех внесла!

nezabudka0613
27 августа 2014 года
0
-600 гр)))) я не пойму свой организм!!!! Вчера был белковый ужин в 19 часов.... физ нагрузок не было (пните меня сегодня!!!! ) ищу гармонию...

Stihiya-Inna
27 августа 2014 года
0
читала, что белок на ужин супер для потери веса!

nezabudka0613
27 августа 2014 года
0
дай бог)))

ЕЮС
27 августа 2014 года
0
Молодчинка Натуся!!!! Отвес хороший организм выдаёт тебе сюрпризы

nezabudka0613
27 августа 2014 года
0
Спасиб, солнц. Надеюсь и дальше будет давать отвесы))))

ЕЮС
27 августа 2014 года
0
я тоже буду теперь отвесы давать, вроде выздоровела, завтра на стадион, а то неделю целую ни ни .....В физ.нагрузку кроме планки любимой,пресса и бега, внесла приседания,уже три дня приседаю, по нарастающей...1день-20 раз, 1день-30раз, 3день-40раз и т.д. расчитала пока для себя на 30 дней.....

Alex06
(автор поста)
28 августа 2014 года
0
Женечка ты мой кумир
У меня сегодня наконец-то наступили КД, а то я уже испугалась, задержка 1,5 недели была, знала что ничего не должно было быть, тк с мужем ни разу не было осечки, но все же даже тест покупала но все обошлось. У меня на сегодняшний день -200гр., на выходных хочу поактивничать, думаю на хороший результат, надо же исправлять прошлую неделю

ЕЮС
28 августа 2014 года
0
Ну ты Настёна как скажешь...кумир с моим то привесищем в +1.100кг...меня со стадиона выпускать низя и кормить тоже всё теперь отрабатываю больные килограммы.А вот ты умничка, фото смотрела твои, ты ваще уже стройнюля.....

Alex06
(автор поста)
28 августа 2014 года
0
Спасибочки Жень! Только до стройности мне еще далеко, это фотообман

nezabudka0613
28 августа 2014 года
0
а мой организм опять буянит)))))))))) плюс 300(((((((( и что ему надо???? попробую ужинать на работе и не есть вечером дома...

Alex06
(автор поста)
28 августа 2014 года
0
Он походу усердно борется, не хочет расставаться с килограммами, а ты не поддавайся все равно будет по нашему!

nezabudka0613
28 августа 2014 года
0
не поддаюсь, Настюш. сегодня надо физ нагрузку дать организму

ЕЮС
29 августа 2014 года
0
Привет девочки!! У меня какая то хрень...вчера пила весь день кефир и ела рис отварной без соли..... и сегодня +500...что за фигня???

nezabudka0613
29 августа 2014 года
0
Жень, может твой организм просит белок и овощи????
У меня -500 гр.... чувствую себя пушинкой))))) до заветных 59 кг к пн осталось 500 гр хотя бы скинуть)))) вчера вечером(!) одела джинсы и поняла, что в ремне надо сделать новую дырку)))))))))))))))) кольца на руках очень свободно сидят.... еще немного и слетать начнут.

ЕЮС
29 августа 2014 года
0
Прибежала сегодня овощи ем сейчас готовлю салат, 1 помидор 1 перец и половинка луковицы, то бишь это завтрак

nezabudka0613
29 августа 2014 года
0
салат - это супер!

nezabudka0613
29 августа 2014 года
0
у меня курица пропадает жареная и фарш такой же. чую на вопрос что у нас сегодня на ужин я отвечу - Песня!)))))

Alex06
(автор поста)
29 августа 2014 года
0
Девочки всем привет!! У меня сегодня по нулям, на выходных буду активнее сгонять калории, расписала все выходные, будем два дня с дочей посещать разные мероприятия, в нашем городе нынче их до фига, тч о еде думать некогда будет. Сегодня одела джинсы с кофтой и поняла что результат уже виден это еще больше подстегивает двигаться дальше, жду пока пройдут КД и буду активнее заниматься спортом.

ЕЮС
30 августа 2014 года
0
Привет всем красотулям!Пошёл сдвиг, -300...после вчерашнего +500 сегодня первый день на Любимой....

nezabudka0613
30 августа 2014 года
0
Любимая - супер!!!!
Кто хочет в пн на кефирчике со мной посидеть? Женечка, у тебя же тоже питьевой день будет, может вместе?))))

ЕЮС
30 августа 2014 года
0
Да моя хорошая, будет питьевой, конечно вместе на любимом кефире посидим

Stihiya-Inna
30 августа 2014 года
0
а у меня этот кг сброшенный так и гуляет туда-сюда((( если не ужинаю, утром 59, если ужинаю, то утром 59,8((((

nezabudka0613
30 августа 2014 года
0
Иннусь - ужин - зло!!!

Stihiya-Inna
31 августа 2014 года
0
Не то слово! Я как-то раньше спокойно могла не ужинать, а сейчас наоборот, могу с утра до 18 не есть. а потом капец - хочу!!!


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
Ирина_Мишина мама Леди Натали Лилечек_70

Всего на сайте: 5
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь