Главная > Дневники > Дневник пользователя Элли33

Диета «Любимая»

Нашла такую диету, отзывы положительные.

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Рейтинг:  +180
Элли33
27 мая 2012 года 224 111306 2004
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Диета «Любимая»
Нашла такую диету, отзывы положительные.
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)... Читать полностью
 


Дневник Элли33:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"
Каркасный дом с мансардой с 3 спальнями V118 "Морристоун"

Каркасный дом с мансардой с 3 спальнями V118 "Морристоун"
Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"
Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"
Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26


Элли33
(автор поста)
2 июня 2012 года
+4
Девочки, все размещаемые диеты рассчитаны на людей с избыточным весом!!! Если у вас ИМТ в норме, похудеется тоже, но не на 10 кг!!! у меня муж сидело на ней ( вес 147), похудел на 14 кг, и это при нарушениях)


Julia Stein
17 февраля 2013 года
0
Охотно верю ! Прекрасный результат, а как сейчас с его весом обстоят дела ?

Solniwko
2 июня 2012 года
+2
Всем приветик)) Вот и я решила на чудо-диету сесть)) За первый день скинула 1кг 700г. При всем при этом голода не чувствовала (с утра даже кофе пила с 3 ложками сахара), пила кефир, воду и куриный бульон. Сейчас грызу морковку)) Постараюсь дотянуть до конца)))

Наталья Рыбинск
2 июня 2012 года
+2
Solniwko пишет:
1кг 700г
класс!!! удачи!!!

невеста аня
2 июня 2012 года
+1
сижу на диете 2-ой день, сбросила уже 3 кг, кушать хочу умираю - помидоры и огурцы не помогают вчера в питьевой день чувствовала себя замечательно

Ирина Гио
2 июня 2012 года
+1
невеста аня пишет:
сбросила уже 3 кг
Ого!

Наталья Рыбинск
2 июня 2012 года
+1
невеста аня пишет:
3 кг
вот это да

Solniwko
3 июня 2012 года
0
Я вчера тоже безумно кушать хотела((( Аж голова кружилась((( Отвеса - буквально какие-то 100 грамм(( Зато в объеме сдуваюсь) Это радует

neja
3 июня 2012 года
0
завтра начинаю) а то наела за отпуск )

с1960-18
3 июня 2012 года
0
Я тоже завтра. Буду отписываться обязательно.Хотя понимаю что столько не скину,а кто его знает...может и попру.

невеста аня
3 июня 2012 года
0
сегодня (опять питьевой день) утром выпила кружку бульена и кофе, потом встала на весы 57,4, те со вчерашнего дня еще кг ушел.

Tasmania
3 июня 2012 года
0
Я тоже сегодня 3-й день. Самочувствие ужасное! Голова болела всю ночь, сейчас просто головокружение и тяжесть. Уговариваю себя закончить этот эксперимент с диетой. Уж очень голодно. Но я такая упрямая!...Надеюсь сегодня на питьевом будет полегче. Сбросила за 2 дня 2,5 кг. Для моего веса мало. А то, что мерзну показатель замедления обмена веществ. Как бы потом не набрать то, что с таким трудом потеряно. Не буду эту диету ни кому советовать. Тот кто назвал её "Любимой", ну явно пошутил.

neja
4 июня 2012 года
0
если ухудшается самочувствие - немедленно бросайте.Что у Вас с сахаром?

Angie Allure
13 июня 2012 года
+2
Эта диета очень похожа на очищение организма от всякой гадости. А перед каждым очищением рекомендуют принять на ночь слабительное, чтобы все оставшиеся продукты в желудке и кишечнике с утреца помахали вам ручкой. И питьевой день вымыл все что останется. Так что когда начнете овощи и фрукты кушать, чтоб организм смог полезные для себя вещества и витамины принять. А если же этого не сделать, то организм будет отравлаться токсинами с оставшихся не полностью переработанных продуктов. Отсюда же и головные боли, головокружения и плохое самочувствие. Я нечто похожее проделала дважды много лет назад по совету немецкого врача, который мне об этом важном моменте со слабительным и рассказал.

fecla
2 июля 2012 года
0
спасибо за совет!

Solniwko
4 июня 2012 года
0
Сорвалась сегодня Обидно
Но ничего, завтра устрою сорванный питьевой, затем фруктовый, а потом снова питьевой Надеюсь, наверстаю упущенное

невеста аня
4 июня 2012 года
0
Вчера вечером сорвалась (пришли друзья с вкусной пиццей), но по итогу за 2 дня диеты сбросила 2,3 кг, вешу что вчера вечером после пиццы, что сегодня утрам после завтрака 59,3кг)))

nimfulik
4 июня 2012 года
0
Ой, я бы на такой диете копытца-то откинула

Феечка
4 июня 2012 года
0
10 я и не хотела, кг 6 думала((( и за эти выходные 1 кг обратно вернулся(

Риннуся
4 июня 2012 года
+1
Девочки, на кой так над собой изголяться? Для тех кто хочет быстро и много скинуть могу посоветовать прекрасную диету - ОГУРЦЫ. Лопайте сколько влезет. И есть не будете хотеть и кг уходят.

Tasmania
5 июня 2012 года
0
Дождемся сезона и можно будет огурцы пожевать. Но я не люблю монодиеты. И
km_1974 пишет:
Лопайте сколько влезет
даже этого мне вряд ли захочется при сильном голоде. Если только жара будет. А у нас пока прохладно и есть хочется горячего.

Angie Allure
13 июня 2012 года
0
Или еще помидоры и не жирный творог. Можно добавить чуть чуть соли. Но это уже будет диетка, очищения тут не будет.

netixaja
4 июня 2012 года
0
Всем приветик) я сегодня села на любимую диету, очень хочется похудеть, надеюсь все получится

netixaja
4 июня 2012 года
0
Жаль нет отзывов здесь от людей, которые полностью прошли эту диету, хотелось бы результат спросить

Angie Allure
13 июня 2012 года
0
Как я уже раньше упомянула, много лет назад сделала что то похожее на эту. Подруга верит в фазы луны, посоветовала начать с полнолуния на убывающую Луну. В первый раз сорвалась на пятый день. Потом просидела месяц на Кремлевской. На следующее полнолуние попробовала еще раз. ( такой стресс для организма нельзя повторять чаще чем раз в месяц) выдержала все 7 дней. Оставшийся второй месяц досидела опять на Кремлевской. Результат был на лицо. За два месяца - 20 кг.

Розовый гибискус
16 июня 2012 года
+1
Angie Allure пишет:
акой стресс для организма нельзя повторять чаще чем раз в месяц
Для меня эта диета - просто спасение на время сессии. То, как я обычно питаюсь, для моего организма еще больший стресс. Так что эту диету нужно назвать не "любимая" а "находка для студента-заочника на время сессии"

Solniwko
4 июня 2012 года
0
Я пока до конца нацелена, как и написала)) Благо, за вчерашний сорванный день только +1кг, и по 1см в объемах)) Теперь будни, и никаких встреч с друзьями

netixaja
4 июня 2012 года
0
я тоже хоть и первый день, но полна энтузиазмаи нацелена до конца продержаться

netixaja
4 июня 2012 года
0
мне вот на все все равно, главное чтобы объемы ушли, надеюсь это возможно с этой диетой

Solniwko
4 июня 2012 года
+1
Да, да)) Я делала стандартные упражнения (приседания и выпады с гантелями, пресс, махи ногами), и за первые 2 дня бедра -4см, талия -1см, и живот сдувается)) Правда, сегодня не мерила из-за вчерашнего срыва))

netixaja
4 июня 2012 года
0
На сколько хотелось бы похудеть?))

Solniwko
4 июня 2012 года
0
У меня порядка 15ти лишних кг, но я больше на размер ориентируюсь Лишнее бы убрать в объемах)) Или уменьшить)) Как пойдет)))

netixaja
4 июня 2012 года
0
и я 10 кг хочу убрать, джинсы уже полгода не ношу, не влазию, балин

Solniwko
4 июня 2012 года
0
Ради любопытства могу выложить фотки с прошлого лета... То ли плакать, то ли смеяться, но за это время +20 кг... Позже закину)

netixaja
4 июня 2012 года
0
ага))) а раньше экспериментировали с диетами? я просто в первый раз, у меня вообще силы воли нет((

Solniwko
4 июня 2012 года
0
Не особо) Посидела на банановой - вес сразу вернулся и + несколько кг( Пыталась сесть на гречневую - не мое, никак не переваривала все это

Марусик88
4 июня 2012 года
0
сегодня первый день на этой диете, посмотрим что дальше будет, но куриная грудка, из которой был сделан бульон оч заманчиво выглядит

netixaja
4 июня 2012 года
0
это точно))) но я один кефир сегодня пью, правда с утра еще апельсинку съела жаль у меня весов нет, придется так смотреть и других спрашивать

Марусик88
4 июня 2012 года
0
у меня есть весы но мне кажется они такие неточные каждый раз по разному показывают хотелось бы конечно электронные весы. сейчас со мной еще и муж сел на диету, так что полегче теперь, едят только кот и собака))) и грудку им придется отдать

netixaja
4 июня 2012 года
0
ну ничего, они зато здоровее будут

Феечка
5 июня 2012 года
0
Эти электронные тоже могут так обмануть из за не ровного пола аж плакать хочется, вот если бы мой сел, я бы и две недели просидела) А моя кошечка так курочку любит уплетатьпосле бульона)))

Марусик88
4 июня 2012 года
0
интересно а можно хоть посолить салаты, я не говорю уже о сметане)) как думаете

Solniwko
4 июня 2012 года
0
Я солила)) Кушала салат из моркови, свеклы и капусты (надо просто все перемешать, без соли и каких-либо добавок), и тушила стручковую фасоль))) С солью и соусом)) Утром платье болталось)))

Neia
4 июня 2012 года
0
Девочки1 А пить то на овощном, фруктовом и белковом дне можно?

Solniwko
4 июня 2012 года
0
Конечно. Чем больше, тем лучше.

Марусик88
4 июня 2012 года
0
а что пить только воду, или все что пьется какк на питьевом дне?

Solniwko
4 июня 2012 года
0
Вообще желательно воду, зеленый чай без сахара и т.д. Но я так посмотрела, веса лишнего у нас примерно одинаково) Я в овощной день кофе с сахаром хлестала только в путь) Причем у меня было 3-4 ложки сахара. Еще стакан кефира выпила. А утром платье на мне болталось, в бедрах было -6см, еще измеряю живот и после овощного, не смотря на эти "косяки" пузо стало на 8см меньше))) Так что, лучше пить больше, а есть поменьше))

Марусик88
5 июня 2012 года
0
значит тоже кефирчика попью. А еще мне кажется, что после питьевого дня размеры не показатель,по крайней мере по животу точно судить нельзя. я когда и без диет не поем вечером так такая худая на утро)))

Solniwko
5 июня 2012 года
0
Главное потом не переедать))))))

Феечка
5 июня 2012 года
0
Да да, с утра смотришь на себя и не нарадуешься, а вечером плакать хочется(

Neia
4 июня 2012 года
0
а лучше вообще не есть :-) Полезла в интернет салаты на завтра искать. Всем удачи !!!

neja
5 июня 2012 года
+1
за 1й день 1,400 ушло,вода водой, но все равно приятно ) сегодня была капуста с помидорами,морковью +перец,все тушила с ложкой подсолнечного масла,огурцы 3шт,2 помидора +сыр,его захотелось...завтра взвешивание...посмотрим )) Выхожу на работу, будет весело.


КАТЮЛЯ 24
5 июня 2012 года
0
Я с вами! Всем приветик. Присмотрела купальник себе- лиф нормальный а в попе маловат. А если брать по попе то в груди болтается (после кормления титьки сдулись

Розовый гибискус
5 июня 2012 года
0
Бери два - разных размеров.
Лучше брать по "попному" размеру - будет стимул похудеть. Я всегда так делаю

Sponja
5 июня 2012 года
0
Всем привет! Сегодня 2-ой день уже.. За первый около 800 гр скинула.. Не много конечно, но и это радует...

Марусик88
5 июня 2012 года
0
за первый день ушло то, что набрано за выходные, примерно 1,1-1,3, но опять таки сильно не радуюсь, т.к. такое со мной постоянно когда не поем пол дня(((

netixaja
5 июня 2012 года
0
У меня сегодня второй день)) вчера весь день кефир пила, под вечер смотреть на него уже не могла вот сегодня на работу взяла с собой помидорки, огурчики, морковку))) думаю вот, а кофе со сливками можно попить сегодня, ну хотя бы кружечку?? жаль весов нет, даже не знаю как посмотреть, но мне кажется, я поменьше становлюсь

Solniwko
5 июня 2012 года
-1
Добавила фотки... +20 кг за год... Пиво и фастфуд меня сгубили((

Solniwko
5 июня 2012 года
0
У меня сегодня фруктовый)) Супер)) Пока один только грейпфрут)) Сейчас еще фруктовый салатик сделаю на весь день)) Хотя кушать совсем не хочется))

netixaja
5 июня 2012 года
0
Ничего)) сбросишь))) а у меня овощной сегодня) ну как результаты, ведь уже 4-ый день???

Solniwko
5 июня 2012 года
0
Принципиально не взвешиваюсь и не измеряюсь)) Страшно)) В воскресенье же сорвалась)) Но вот платье надела - висит так же, как после 2го дня)) Значит, не набрала ничего

Solniwko
5 июня 2012 года
0
Есть один вопрос: можно после 6го питьевого дня снова делать овощной? Или необходим перерыв? Какую тогда лучше начать диету? Боюсь набрать с лихвой(

Sponja
5 июня 2012 года
0
Я планирую так питаться пока не надоест)) Это уж сама смотри как самочувствие будет..

Neia
6 июня 2012 года
+1
У меня за 2 дня 1,2 ушло. Сегодня опять питьевой. Главное на сладкое не смотреть, а то на работе на автомате руки к конфетам тянутся. А в фруктовый день ягоды можно: черешню, клубнику?

Розовый гибискус
6 июня 2012 года
0
У меня за два дня - тоже чуть больше кг. Но я вчера вечером сорвалась и варенья навернула... пару столовых ложек. Сегодня третий, питьевой день. С утра пью кофе, после обеда экзамен...

Sponja
6 июня 2012 года
0
Удачи на экзамене!) Только сильно много не пей перед экзаменом, а то в туалет набегаешься-у меня как-то раз так было)))

Tasmania
6 июня 2012 года
+2
Всё, закончила 5-й день и больше повторять эту диету не буду никогда(!) и вообще никакую диету не хочу. Даёшь ,просто нормальную полезную систему питания! Да здравствует мой милый-милый подсчёт калорий! Девчата, удачи стойким!

Sponja
6 июня 2012 года
0
И как Ваши результаты? Совсем не радуют?

Solniwko
6 июня 2012 года
+1
У меня 5й день))) Класс))) Наконец-то дождалась его)) Думала, буду курочкой объедаться, а кушать совсем не хочется Придется с котом делиться А еще в одежде сильные изменения)) Носила 48-50, больше 50, а теперь уже и 48 велик))) Правда, 46 пока сильно обтягивает)))) Но у меня радости как слона, хоть до потолка прыгай И это еще с сорванным днем)))))

Наталья Рыбинск
6 июня 2012 года
0
здорово, рада за тебя)))

Sponja
6 июня 2012 года
0
Молодец! А по кг как?

Solniwko
6 июня 2012 года
0
Не знаю(((( Весы сломаны Приходится по одежде ориентироваться)

Sponja
6 июня 2012 года
0
а сантиметр есть?))

Solniwko
6 июня 2012 года
0
Конечно) Грудь -5см, талия -4см, бедра -8см =)))

Sponja
6 июня 2012 года
0
Так отлично же вообще)) Супер)

Solniwko
6 июня 2012 года
0
Да))))) Но еще есть к чему стремиться))))


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
Astral lujdmila067 mshakina1983 solnce1 Solveig-2 teacher4gym vgay-2023

Всего на сайте: 12
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
1 день назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь