 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +180 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Нашла такую диету, отзывы положительные. За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. 1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) 3 ДЕНЬ: питьевой 4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)... Читать полностью |
Дневник Элли33:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Вопрос № 2. А перерыв был между заходами на диету? Лично для меня 6 и 7-й дни были очень тяжелыми и по окончании я решила сделать перерыв, причем солидный - недели 2.
Эстрим в диетах не приветствуется,ведь легко нарушить обменные процессы, а восстановить будет очень сложно (поверьте! Всё из личного опыта!).
1. А ничего больше не хотелось пить
2. Перерыв был. Если поискать в комментариях, то можно найти, но, думаю, это долго... 7го июня закончился 6й день диеты, решила пойти на второй круг. То есть, выход я НЕ делала
Мало того, так все это время никакой диеты не придерживалась, наоборот кушала все, что только могла. Результат - набрала все скинутое. А скинула за 8 дней, кстати, много - с твердого 50го размера до 46-48. Весов не было, вот только сейчас появились, поэтому насчет веса что там и как сбрасывалось не знаю.
Не знаю как выйти из ситуации, мне НАДО сбросить вес (чем больше тем лучше) за максимально короткий срок (до КД успеть). Это не прихоть, а жизненная необходимость - чтобы стимулировать отделение эндометрия.
Что-то я в ненужные подробности ударилась. Вернемся к сути: Что делать то?
А вчера перед сном выпила 2 таблетки анальгина, еле заснула, боль дикая была, не проходила. Утром тоже болела, но после завтрака все как рукой сняло.
А квашеную капустку можно есть в овощной день? может, кто знает..)
А как это - воду жевать?
А вообще, в день надо по 1.5 литра воды пить
я вот уже напилась чаю... без питья я совсем не смогу
Отчет: при росте 162 весила ДО диеты 78, сейчас 71, но по объемам ОЧЕНЬ видно, что похудела.Диету закончила 12 июня, пока вес в норме, правда, сейчас и не переедает, как раньше, говорит, не хочется. Мне кажется, чтобы держать вес (после любой диеты) - надо себя все-таки ограничивать в чем-то. Чудес не бывает, как в рекламах - типа "ешь, сколько хочешь что хочешь - и худей". Но знаю по себе (похудела на 8 кг, правда я на диете Дюкана)- когда могу одеть купить одежду, которую раньше не носила - это СТИМУЛ!!! И прежде, чем навернуть булочку - сто раз подумаю.
Милости прошу в клуб диеты
Потом я ела почти только овощи и фрукты, пила много воды, и сейчас за эти 10 дней
скинула свои привесы и еще почти 1 кг...))
(огурцы,помидоры,зелень,капуста,лимонный сок),а днем мне пришла идея,эти овощи потушить,без всего просто в воде.Как вы думаете я нарушила диету или же нет?
калории, потом был срыв и долгая пауза. Вот решила перед возобновлением подсчетов посидеть на Любимой, честно ждала больших результатов.
Самочувствие хорошее, не голодаю. Думаю пойти на вторую неделю, но немного построже кушать (без сладких соков и помидорок)
Там практически одна вода и клетчатка и калорий, если я не ошибаюсь, всего около 20-ти на 100гр..
Так что это супер овощ)) Дело конечно ваше)
А по сути калориям-то и браться неоткуда-вода процентов 90-93, мизер белка и углеводов, жиров вообще-нет..
Помидоры выводят токсины лишнюю жидкость .