Главная > Дневники > Дневник пользователя Элли33

Диета «Любимая»

Нашла такую диету, отзывы положительные.

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Рейтинг:  +180
Элли33
27 мая 2012 года 224 111306 2004
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Диета «Любимая»
Нашла такую диету, отзывы положительные.
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)... Читать полностью
 


Дневник Элли33:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"
Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"
Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Каркасный дом V527 "Брантфорд"
Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"
Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26


Хьюся
8 сентября 2012 года
+1
Привет всем! Я 4-й день на диете,похудела на 3кг,голода особо не испытываю,да и вообще не думаю о еде,у дочки режутся зубки,поэтому только с ней и занимаюсь,не до еды,а вообще мечтаю скинуть ещё кг 8-9,чтобы быть хотя бы как до беременности

baseta
8 сентября 2012 года
0
Всем приветик! Отчитываюсь))) вчера закончилась диета. Общий отвес - 1,8 кг. Маловато будет Тяжело давались питьевые дни, а в целом нормально перенесла диету))) Удачи всем худеющим. Буду думать как скидывать дальше вес.

Хьюся
12 сентября 2012 года
+2
Привет всем! Вчера закончила диету,перенесла нормально,в общей сложности похудела на 5 кг.,маловато конечно,но по одежде уже чувствую. Сегодня начала по новой,надеюсь выдержу!

Lenysik288
17 сентября 2012 года
0
худела на этой неделе,закончила 3 дня назад. похудела на 3 кг, ожидала большего

Ангилина
26 сентября 2012 года
+1
А мне недавно знакомая сказала, что фрукты это вредно, т.к. все от них сразу переходит в вес. Может именно поэтому в фруктовые дни маленькие отвесы. Хочу попробовать заменить фруктовый день овощным. Думаю. что это не страшно. Сидела с месяц назад на любимой. отвес около 3 кг.. но все уже набрала обратно. Все-таки надо меньше ЖРАТЬ
Удачи всем мои красавицы!!!!!!!!!!!!!

Катеринка7771
27 сентября 2012 года
0
Привет,вот сегодня первый день диеты,очень тяжело,пить эти чаи без сахара,бульоны... *(((
Посоветуйте что можно ещё пить в питьевой день???

Tanyusha-2511
27 сентября 2012 года
0
кисломолочку с низкой жирностью!

Катеринка7771
27 сентября 2012 года
0
а с низкой жирностью это сколько примерно?спасибо.

Пухлюля
27 сентября 2012 года
0
все можно пить, если хочется, не обязательно себя мучать, диета должна удовольствие приносить, я еще брала морожное в стаканчике обычное и молоко, все в миксере, очень вкусно получается и сытно

Пухлюля
27 сентября 2012 года
0
написано же "питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)"

Astashkia
15 октября 2012 года
+1
Мороженое?))))))))) но это еда) и ого какая жирная)

Tanyusha-2511
27 сентября 2012 года
0
я пила 2,5%, но девочки говорят, что лучше не выше 1%!

Юля 2112
30 сентября 2012 года
0
Девчонки завтра стартую!!!!потом скажу результат!!!

loboda
1 октября 2012 года
0
всем привет!! сегодня второй день на диете минус 1.2 кг!!! супер очень нравиться .хочу продержаться 3 недели. всем удачи! кто со мной?

Фриза
1 октября 2012 года
0
Привет! Возьми меня в свои ряды)) Постоянно срываюсь....((( Сегодня 1 день (надеюсь продержаться, так как очень, очень, очень надо)))

loboda
1 октября 2012 года
0
отлично! давай! вместе веселее)) и стимул будет.

loboda
2 октября 2012 года
0
сегодня 3 день. утром взвесилась 91,5!! неплохо!. посмотрим как будет дальше очеь хочу продержаться! муж вчера купил пироженых целую кучу, но я не соблазнилась, жаль было те два дня* голодовки*. решила добить до конца в этот раз.

loboda
2 октября 2012 года
0
Фриза ты как? продержалась?

Фриза
2 октября 2012 года
0
Привет!!! Продержалась! -1 кг)) Правда это вода лишняя пока выходит. посмотрим, что будет завтра)) Сегодня у меня 2-ой день -овощной! Поздравляю тебя с отвесом! Молодец!!!

loboda
2 октября 2012 года
0
спасибо! завтра наконец то фрукты!! буду лопать арбуз вообще планирую продержаться недельки так 3( если получиться) но я буду стараться. как думаешь сколько можно скинуть за 3 недели? а ты сколько планируешь сидеть? какой у тебя вес? мой был изначально 93,2 кг!! стыдно!! во время беременности поправилась на 22 кг!!!

Фриза
3 октября 2012 года
0
Привет! Как арбуз ?! Какая ты молодец!!! Такой у тебя оптимистический настрой!!! Вес говорить не буду (неохота лишний раз вспоминать эту страшную цифру ) , но скинуть надо 10 кг((( Я планирую недельку продержаться, а там видно будет...Так-то хочется примерно 11 дней)) Не переживай, я во время берем и кормежки тоже поправилась (75 кг), потом скинула аж до 50 кг))) Правда, сейчас я далеко не 50 кг))) У меня были каждый день упражнения дома минут по 30 и жесткая диета. не помню точно за сколько месяцев я похудела, а ела я яблоки, кефир,овощи...Сегодня у меня 3 день.- 2 кг.Правда боюсь, что вода это))) Но постараюсь продержаться!!! По воду того, сколько за 3 недели можно скинуть ничего сказать не могу. у всех индивид-но, разный вес, обмен вещ-в...Будем надеяться на лучшее!!!

neja
2 октября 2012 года
+1
у меня завтра последний день,выход из диеты,посмотрю как получится ,если минуса меня устроят ,то продолжу,а если нет,то...на лепестках как-то проще было.Хотя эта не тяжелая,мне питьевые дни нравятся,легко очень.Слабости нет,но тошнота появилась,ниче не думайте,была на осмотре и у меня кд,ужасные прост. А овощные дни это каторга...я кроме капусты с приправами ничего не могу есть получается в это время,потому как сырые овощи для меня не еда,перец,огурцы,помидоры,свекла не насыщают.А так ...хз,нужно продолжить путь,за лето ведь набрала... не за одну неделю это уходит а то извращение надеятся за неделю сбросить 10 кг,мышцы уйдут ,сало останется...фу.вывод - все быстрые диеты хороши если нужно срочно ’убрать’ живот,а если махнуть и после нее дальше жрать шопопало,то эффект будет - карикатура на каркасе )

Фриза
3 октября 2012 года
0
А сколько скинула за 7 дней?

neja
3 октября 2012 года
0
завтра утром скажу.если на сегодня то 4,200.оч радуют последние три цифры прямо умиляют.Если будет больше 5 то и это нормза неделю.

Фриза
4 октября 2012 года
0
Здорово! Молодец! Твои рез-ты очень стимулируют!!!

loboda
3 октября 2012 года
0
да, нужно постоянно придерживаться иначе все на смарку

neja
5 октября 2012 года
0
умгу,завтра на рыбе посижу ...сегодня был день такой:с утра мясо отварное,постная свинина (оч хотелось именно этого мяса,до горечи во рту),отварная броколли и свежий перец.Обед - йогурт,сырок ванильный...кофе.Ужин бульон,кусочек утренней свинины,виноград.Намешала что черт ногу сломит.Виноград явно был лишним,но если хотелось - значит ...можно)гг.Завтра надо подобрать систему питания.Отказ от сладкого,жирного и мучного даст прекрасный результат.Алкоголь пью редко,моя проблема это ужины.Тоже надо решать резко.А кто знает Любимую диету можно повторять?Живот уменьшился норм так,желудок тоже.400 грамм йогурта и 100 грамм творога в обед ...после Любимой - думала что лопну,чай не влез ))

katerinKa86
5 октября 2012 года
0
я опять срываюсь(((((((((((((
нужна компания. кто со мной?

Фриза
8 октября 2012 года
0
Привет! Какой ты день сидишь?)) Я тоже сорвалась....Завтра 1-ый день)))

Tatiana_DY
7 октября 2012 года
0
katerinKa86
Привет! С завтрашнего дня я сажусь на эту диету
Посмотрим что получится

Pushkinalex
8 октября 2012 года
0
Давайте вместе, что ли

Ольчииииик
8 октября 2012 года
0
приветик девчонки)))
я с вами))сегодня был 1 день))до 6 вечера вообще ничего не пила..( было трудно думала сорвусь..и короче сделала бульон себе,и сейчас всё хорошо))))

alenkijcveto4ek
9 октября 2012 года
0
привет,девчонки теперь и я с вами..на диете" любимой" 2 день-овощной..дается тяжело,живот бурчит(
весы у меня не электронные,в граммах не вижу,но какой был вес-такой вроде и остался!!(
но намеренна сидеть до концахотя очень тяжело,когда муж сидит курочку наминает с моей любимой жаренной катрошечкой

Pushkinalex
9 октября 2012 года
0
Девчонки, всё будет хорошо, справимся. Тренируем силу воли)))
А вот хочу замечание сделать. если после четырёх дней на весах не будет результата, то советую искать "свою" диету.
Как я успела заметить, эта не для всех.
Я вот уже полтора килограмма сбросила

И насчёт курочки Доживаем до белкового дня и будем уминать варёную, мм вкусняшка, хоть что-то на неделе толкового поела))

alenkijcveto4ek
10 октября 2012 года
0
я уже жду не дождусь-фруктовый,овощи не сильно люблю,но а курочка и рыбка...ммм..вообще роскошь будет!!

Ольчииииик
9 октября 2012 года
0
девчонки,вот у меня вопросик есть,я на втором дне сижу,можно ли мне консервированные овощи?))

Pushkinalex
9 октября 2012 года
0
Думаю, можно в разумных количествах)

Ольчииииик
9 октября 2012 года
0
эх...поздно..я наелась..не выдержала

Pushkinalex
12 октября 2012 года
0
Да у меня та же ситуация с диетической шоколадкой была:Р Вот сейчас заново сижу. Думаю, ещё чуть-чуть и отдохну ,а потом опять и с физ.нагрузками. Так и ты заново начинай))

alenkijcveto4ek
10 октября 2012 года
0
пошел результат!!! сегодня встала на весы -1 в граммах не вижу!! и штаны с горем пополам застегнула,значит и в объемах "сдулась"))
правда,вчера не выдержала и съела свою любимую хурму но думаю не сильно повлияло на отвес..
сегодня 3 день-пью чаек зеленый,голод уже не так чувствуется

светулек1 deleted
13 октября 2012 года
0
а молоко можно пить в питьевые дни???

neja
13 октября 2012 года
0
я пила))

Pushkinalex
13 октября 2012 года
0
Можно, можно))

talisimma
14 октября 2012 года
+1
Всем привет!Сидела на этой диете с 12 сентября неделю (весила 75 кг),сбросила 3 кг.После нее придерживаюсь правильного питания.В итоге похудела до 70,1 кг. С завтрашнего дня снова сажусь на нее.Кто со мной ?

Также записалась на пилатес и на кардиотренажеры))

talisimma
14 октября 2012 года
0
Решила всю следующую неделю не взвешиваться,и приятно удивится в воскресение следующее)))

Astashkia
15 октября 2012 года
0
1 й день диеты - минус 1200 кг. Не так уж и сложно как кажется. Целый день только пить))

светулек1 deleted
15 октября 2012 года
0
я вот сижу первый день сегодня,очень хочу кушать...но не поддаюсь этому, но есть один вопрос, чай жиросжигатель но вот чай пить с сахором или без???

Astashkia
15 октября 2012 года
+1
Лучше без конечно.

светулек1 deleted
15 октября 2012 года
0
спасибо

nelkin1
15 октября 2012 года
0
ДЕВОЧКИ ДИЕТА СУПЕР СИЖУ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ПОХУДЕЛА НА 1100,Я ОЧЕНЬ РАДААА)))))))

talisimma
15 октября 2012 года
0
Девочкиии!Я только что вернулась с пилатеса!Взвешалась все-таки из любопытства -500 грамм!!! Надеюсь во сне сожгуться еще калории

talisimma
15 октября 2012 года
0
Уже 69,8 !!!

Astashkia
16 октября 2012 года
0
Всем доброе утро, кто не спит) Зашла написать отчет))) За 2 дня минус - 1600 ...) Сегодня третий, питьевой.. Ловлю себя на мысли что хочу есть) Надеюсь выдержу.Чай с молоком хорошо помогает справляться с голодом, или кофе.

talisimma
16 октября 2012 года
0
Утро 2 дня !!!!69,5 кг !!!

zlyka
16 октября 2012 года
0
Сегодня села на эту диету) с утра(в 7:00) и вечером в (19 :00) измерила объём в талии...минус 1 см,очень рада
Особо не ощущала чувство голода...только вот сейчас немного головокружение

Angie Allure
17 октября 2012 года
0
Так девоньки! Вес застрял, и даже поднимается вверх.
Муж уехал на 7 дней... Настрой боевой. Наконец то созрела попробовать "Любимую". Не верю в то, что можно скинуть 10 кг за неделю. Хотя это было бы просто то, что мне нужно. Но думаю, что попробовать стоит. 5 кг булет тоже не плохо.
Завтра 1й день. Посмотрим что из этого всего получится.
Пожелайте мне удачи!

talisimma
17 октября 2012 года
0
Удачи!!!!

zlyka
17 октября 2012 года
0
Удачи!)

Angie Allure
19 октября 2012 года
0
Прошло 2 дня. За первый -0.850. За второй увижу завтра утром. Завтра питьевой....
Ну посмотрим как выживу. До завтра!

Anutka8350
19 октября 2012 года
0
Удачи!!!

zlyka
17 октября 2012 года
0
у меня второй день....возник вопрос,а можно эти салаты заправлять майонезом или маслом?

Astashkia
17 октября 2012 года
0
Нет конечно. Но думаю несколько капелек не критично масла)

zlyka
17 октября 2012 года
0
спасибо

Astashkia
17 октября 2012 года
0
За три дня минус 2200. Вес 66200. Сегодня фруктовый день. Но решила заменить овощным))) Что то я какая то голодная) посмотрим как весы отреагируют.

talisimma
17 октября 2012 года
0
Пришла с работы взвешалась 69 кг !!!!!!!!!Ихааааа

talisimma
17 октября 2012 года
0
каждый раз садясь на диету думаю не буду взвешиваться и как всегда любопытство берет верх!

talisimma
18 октября 2012 года
0
Сегодня утром 68,3!!!!!Ура!!!

Astashkia
18 октября 2012 года
0
Всем привет) вчера наелась соленого!!!!((( сегодня плюс 800(!) грамм. Сегодня день пятый. Надеюсь после белкового дня я не прибавлю еще килограмм)))))))) всем выдержки)

talisimma
19 октября 2012 года
0
Всем доброго утра!И отлично выдержать очередной день диеты!Вчера ела-киви, яблоки, грейпфрут. Ходила в тренажерку. Сегодня с утра на весах-68!!!Сегодня с утра съела одно яйцо,на обед крабовые будут и йогурт вечером

Anutka8350
19 октября 2012 года
0
Опять на "любимую"!!! Сегодня первый питьевой!!! Всем удачки


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
1 день назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь