Диета «Любимая»

Я брала куриную грудку, сварила, покрошила туда зелени и красного острого перца и немного соли, это когда на лепестках худела.. а здесь делаю компот из яблок и вишни..

а в петьевой где пьём всё что хотим.. алкоголь можно?

да это я в шутку

Привет худышки))) я все коментарии перечитала, живот от смеха болит , весело тут у вас, села на диету вместе думаю будет не так скучно, уже второй день за первый скинула 2 кг , сама в шоке. сейчас жую салат щетку и прям не знаю что из этого выйдет.

с овощей обычно мало отвесов....

ну не знаю, у меня вес то не маленький. точнее маленький мамонт)))

всё, уговорили, авось мои 3кг уйдут

Привет всем, тоже с коллегой сегодня на эту диету сели, с ужасом ждем вечера....

Сегодня первый день, кушать очень хочется, но буду держаться!

С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА "ЛЕПЕСТКИ", КТО СО МНОЙ!!!

Напишите пожалуйста что это за салат щетка. И можно ли пить в овощной день и в последующие компоты ( вишня, смородина и чернослив) все без сахара... фрукты выбрасываю..

Я сделала себе салат только без свеклы, спасибо в следующий раз сделаю такой... совсем соли не сделала, просто выжала 2 лимона... идет... хотя немного соли хочется..

Совсем без соли, я думаю 5 дней не пойдет. Варила курицу, завтра на бульон не удержалась добавила немного соли...

Всем привет) Сегодня сижу первый день) Завтра овощной,какой салат посоветуете сделать?

Девушки, сутки не отписывалась, всем привет! У меня все хорошо, я живаааа и сыта! Как у вас дела и каковы отвесы?!

ещё вопрос,кто посидел на этой диете.Вес возвращается,просто сейчас неделю просижу и поеду в деревню,а там я люблю наедаться чипсов,конфет,жареной картошечки.

Приветики всем сегодня был овощной день, ели салат все что дома было все туда это капуста, лист салата, помидоры огурцы и вбрызгивали лимоном правда ели только два раза утром и днем, а вечером перед прогулкой забыли поесть на ночь уже не будем очень хочется результаты чтобы были . Завтра питьевой как-то надо пережить и пойдет вкусненькое

Девочки, у меня сегодня третий день Держусь, не срываюсь Вес отмечаю в нашем клубе Вдохновляет!

Привет всем у нас тоже сегодня третий день за вчера ушло у меня - 500 гр. у мужа ничего не ушло посмотрим что даст питьевой день. Всем удачки!!!

С завтрашнего дня перехожу на лепестки!!!! Кто знает какие в среднем отвесы на этой диетке?!
Всем кто с нами на любимой или только собирается УДАЧИ!!!

Если кто-то с завтрашнего дня на лепестки готов , то давайте вместе)))

всем приветик), я сегодня на питьевом дне, хочу сказать что зря на щетку грешила, у меня отвес 2.5 кг и того за два дня я 4.5 кг потеряла, что то мне подсказывает, все это не спроста.

я сегодня первый день на лепистках)))))))))))

Девочки, принимайте в ряды своей дружной и веселой компании))) сегодня у меня второй день, но уже с погрешностями...перепутала, и вместо овощей ем фрукты... как думаете, ничего страшного? а так за 1-ый день ушло 1,2 кг... это с учетом, что я уже давно на диете и потеряла уже изрядное количество кг)))) очень надеюсь на положительный результат, 4 августа на свадьбе свидетельницей буду -не хочется выглядеть бегемотом по на фоне жениха и невесты))))) ВСЕМ УДАЧИ, ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ И ЛЕГКОГО ПОХУДЕНИЯ))))

Приветик!давненько меня здесь не было,с инетом что-то было!мало того что у меня нога сломана,так я еще и руку потянула....разрыв мыжцы!отличное у меня лето!!! ходила по травмам,целый день в очередях!4 день любимый диеты пошел по наклонной не выдержала и обожралась суши блин так стыдно,вчера только фрукты ела сегодня взвесилась 3 кг ушло.по идее диета закончилась...но у меня после 4 дня пошло все не так.вот не знаю может заново ее начать?

После любимой проведу разгрузочный день на шоколаде. Положенную Неделю не вынесу. Кто пробовал?

у меня такой жуткий голод, хотя желудок особо еды не просит. а вот рот, зашить его надо БОЛЬШИМИ СТЕЖКАМИ!!!

третий питьевой. хожу как аквариум вода просто меня всю заполонила) причем я на работе а белый брат на третьем этаже. я туда уже свою собственную тропку протоптала

А я хочу после любимой разгрузочный на мясе не могу без мяса сейчас бульон варится а глаза так и заглядывают на курочку, и слюни опять веревками до колен скорее бы сварился.

Привет всем! Перешла после Любимой на Диету Космонавтов, но она мне как-то не по душе ... Решила обратно, сюда) Так что сегодня первый на Любимой.
Еще нашла вот диету, название не знаю, просто интересно, может кто сидел? как она?
Диета состоит из одного недельного цикла:

Понедельник

5 вареных картофелин среднего размера и 1,5 литра кефира. Всё это желательно разбить на 5-6 приёмов пищи в течение всего дня.

Вторник

100-150 грамм отварного куринного мяса и 1,5 литра кефира. Курицу разбиваем на две порции: утром и в обед. Кефир на 5-6 равных порций в течение всего дня.

Среда

100-150 грамм отварной рыбы и 1,5 литра кефира. Рыбу разбиваем на две порции: утром и в обед. Кефир на 5-6 равных порций в течение всего дня.

Четверг

100-150 грамм отварного мяса и 1,5 литра кефира. Мясо разбиваем на две порции: утром и в обед. Кефир на 5-6 равных порций в течение всего дня.

Пятница

Любые фрукты и офощи в умеренном количестве. Воздержать от употребления бананов и винограда.

Суббота

Кефир и только кефир в любом количестве.

Воскресение

Минеральная вода в любом количестве.

О! это кефирная диета, я уже нашла)
Кто-нибудь сидел?? Подскажите,как отвесики на ней?

ВСЕМ ПРИВЕТ! Вот и отсидела я вчера последний день на этой замечательной диете , В общем за 7 дней ушло 2800, правда думала будет больше, но организм посчитал так, зато не травмирует! Да и есть уже не хочется так как раньше, не хочется толкать в рот все что не так лежит в понедельника с мужем на лепестки