Главная > Дневники > Дневник пользователя Элли33

Диета «Любимая»

Нашла такую диету, отзывы положительные.

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Рейтинг:  +180
Элли33
27 мая 2012 года 224 111306 2004
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Диета «Любимая»
Нашла такую диету, отзывы положительные.
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)... Читать полностью
 


Дневник Элли33:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"
Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"
Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"
Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"
Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26


ЮлиАнна21
1 июля 2012 года
0
Делаем диету вкусноооой!! Девушки, мы же такие хозяюшки все, давайте мне поможем!! Кто как питается в овощной? Может есть интересные рецепты, чтобы как-то разнообразить этот нудный день?!
А то от этого однообразия уже нервная система пошатнулась)))))

ЮлиАнна21
1 июля 2012 года
0
Ааааа все....не надо)) я снова сорвалась)) лепестки это гадость, ниче в рот не положить кроме положенного, Анна Юхансон заставляет начинать все по-новой)) Мне эти бесконечные "первые" рыбные дни уже во сне сниться будут))))) Я снова на любимую. Принимайте меняяяяяя!!!!!

Олалалалала1
1 июля 2012 года
0
Ты принята

ЮлиАнна21
1 июля 2012 года
0
Блин, я думала выставите за предательство

пулька 30
1 июля 2012 года
0
Эх -хэ-эх!

Solniwko
1 июля 2012 года
0
Есть много вариантов с баклажанами))) Например, лодочки)) Их можно нафаршировать любыми овощами))) К примеру, начинка может быть из томатов, болгарского перца, лука, цуккини))) По рецепту, конечно, есть соус, но это уже сами решайте))))
Таже можно потушить кабачки, сделать рататуй, потушить стручковую фасоль, овощное рагу
Еще я делала салат тёрку - трется морковь, свекла (сырые), шинкуется капуста. Заправлять не обязательно) Кишечнику радость безумная, + на этом салате хорошие отвесы Если хотите - обращайтесь в личку за рецептиками

ЮлиАнна21
1 июля 2012 года
0
Ой, прям моя спасительница!! Спасибо. Обращусь обязательно. Про рагу я и забыла! Салат попробую в овощной день - бесспорно. Кишечник радуется, я надеюсь, в переносном смысле? :-D Туалет, простите, обещан?

Solniwko
2 июля 2012 года
0
От организма зависит))) В общем-то, да)))

malensss
2 июля 2012 года
0
Solniwko пишет:
Если хотите - обращайтесь в личку за рецептиками
спасибо - зайду!

Solniwko
1 июля 2012 года
0
Снова села на диетку))) За питьевой день отвес всего-навсего 100г, но я не буду останавливаться
Правда, сегодня финал Евро... Позволю себе бокальчик шампанского если итальяшки выиграют

ЮлиАнна21
1 июля 2012 года
0
Так. Сегодня напьешься шампанским либо ты, либо я. Я за испанию. :-D

Solniwko
2 июля 2012 года
0
А я им все равно напилась)))) А футбол даже не смотрела Это все мой мч... Не разбираешься в футболе - не лезь))) Нефиг было спорить со мной на бутылку шампанского, считая что Дель Пьеро француз Пришлось выпить свой приз

ЮлиАнна21
2 июля 2012 года
0
а все-таки испания победила

Solniwko
2 июля 2012 года
0
Да, уже в курсе Между прочим, целая бутылка во время диеты очень плохо на меня повлияла С утра было чувство, будто пила все подряд и запивала пивом

katerinKa86
1 июля 2012 года
0
УБЕЙТЕ МЕНЯ. СОРВАЛАСЬ.
Сегодня 6-й день . Целый день худела, а сейчас когда увидала на столе сыр "Чечил" (примерно как косичка) впиявилась в него зубами как вампир. аааааааааааааа

ЮлиАнна21
1 июля 2012 года
0
Оооой как я тебя понимаю

Фриза
2 июля 2012 года
0
Я кстати тоже сорвалась (в пятницу(((() Сегодня день1-ый . Русские не сдаются!!!

ЮлиАнна21
2 июля 2012 года
0
в точку

zayaz
1 июля 2012 года
0
Девочки, и меня принимайте!!!
Пробывала на подсчете калошек - не очень-то получилось...(((
Название какое миленькое - "любимая"
С завтра я с вами))

ЮлиАнна21
1 июля 2012 года
0
С огромным удовольствием!! А то люди выходят с диеты и больше не появляются, народу все меньше и меньше. :-)

пулька 30
1 июля 2012 года
0
Ничего не меньше! Просто все по клубам разбежались... как я

katerinKa86
2 июля 2012 года
0
как я завидую. Года 3 в клубе не была (((

пулька 30
2 июля 2012 года
+1
Да не по тем клубам, а по клубам сайта Имею в виду, что в клубе удобнее за отвесами следить.

bibigi-pyziaka
1 июля 2012 года
0
Ну все, завтра предпоследний день диеты, съездили вчера к свекрови на юбилей, все лопали вкуснючие сосиски из рубленного мяса в натуральной оболочке, а я трескала фрукты, съела 2 груши, 1 банан, 3 апельсина (один с утра и 2 в обед), единственное все таки сорвалась и съела вареное яичко! ЛАДНО!!!! ТРИ ЯИЧКА!!! Ну хоть не мясом накачалась! Сегодня что самое интересное белковый день, а я мяса и не ела совсем, за весь день пара кусочков сыра и 3 яйца без соли! А САМОЕ ОБИДНОЕ!!!! ВЕС МОЙ ВСТАЛ СОВСЕМ! За 5 дней скинула всего 2 кг! Неужели из-за этих пресловутых яиц???
Ну ничего! завтра питьевой, так что буду разгружаться!

ЮлиАнна21
1 июля 2012 года
0
Я тоже яйца ела без соли почти каждый день, иначе желудок страдал..)) не думаю что поэтому..

bibigi-pyziaka
1 июля 2012 года
0
почему же тогда? ЧТО ПРОИСХОДИТ?
Вес встал на 58 кг и все, ладно хоть пока не ползет вверх, я и есть уже боюсь даже, страшно что опять их верну

ЮлиАнна21
1 июля 2012 года
0
У меня тоже паранойа, что сейчас от чего-либо незначительного вес подскочит. В этом и минус диет((
Нужно надеяться на питьевой день!! Обычно дает результаты.....и в последний день лучше не бросать и правильно выйти из диеты.

bibigi-pyziaka
1 июля 2012 года
0
бросать я и не думала вовсе, ну конечно после прошлого раза больше не думала я дойду до конца, а самое веселое что муж сказал что на Лепестки он сядет вместе со мной

ЮлиАнна21
1 июля 2012 года
0
Мой любимый если бы узнал какой я сейчас ерундой занимаюсь, убил бы уже. Не то что твой.
А я идею с лепестками отбросила. Вчера сидела на рыбе, в 21:00 сорвалась. Сегодня снова села на рыбу, и снова в то же время сорвалась. Невозможно..


ЮлиАнна21
1 июля 2012 года
0
Мой любимый если бы узнал какой я сейчас ерундой занимаюсь, убил бы уже. Не то что твой.
А я идею с лепестками отбросила. Вчера сидела на рыбе, в 21:00 сорвалась. Сегодня снова села на рыбу, и снова в то же время сорвалась. Невозможно..

пулька 30
1 июля 2012 года
0
Я бы вот как села бы на какую-нибудь шашлычную и вот ей-богу не сорвалась бы

Nevolnichenka
2 июля 2012 года
0
По мне так рыбный вообще самый легкий, приготовила семгу в дховке и хрумкай ее - вкуснотищщааа ))))

ЮлиАнна21
2 июля 2012 года
0
Я готовила. Ела. А после 6и голод жуткий наступает. А ведь нельзя кушать.)))))

Nevolnichenka
2 июля 2012 года
0
На монодиете еще и после 6 не есть, убийственноп росто, я ела часов в 8 вечера в последний раз)) и все было хорошо, отвесы шикарные были

ЮлиАнна21
2 июля 2012 года
0
Вот это меня и убило. Что после 6и есть нельзя. Чувство голода ужасное и нервной становилась.

Nevolnichenka
2 июля 2012 года
0
Перваый раз слышу что на этой диете после 6 нельзя я ела и худела прекрасно

ЮлиАнна21
2 июля 2012 года
0
ну значит с организмом повезло)) я решила не рисковать и действовать по правилам. оттого и срывы.

bibigi-pyziaka
2 июля 2012 года
0
ЮлиАнна21 пишет:
Мой любимый если бы узнал какой я сейчас ерундой занимаюсь, убил бы уже. Не то что твой.
Ну была б я такой же зулейкой как ты, меня б муж тоже убил!

ЮлиАнна21
2 июля 2012 года
0
кем?

пулька 30
1 июля 2012 года
0
bibigi пишет:
все таки сорвалась и съела вареное яичко! ЛАДНО!!!! ТРИ ЯИЧКА!!!
Ой, не смешите меня! Мы здесь чой-то больно веселые все собрались - что пьем-то все в питьевые?

bibigi-pyziaka
2 июля 2012 года
0
я пью много чая с лимоном и без сахара, сыворотку с соком (они малокалорийные) и один раз в день куриный бульон Вот сегодня утро началось с свежевыжатого сока из одного яблока

Nevolnichenka
2 июля 2012 года
0
bibigi пишет:
утро началось с свежевыжатого сока из одного яблока
там ведь совсем чуть чуть сока выходит такой скромный завтрак)))

bibigi пишет:
сыворотку с соком
ага я тоже пила в качестве десерта, в них ок. 40 ккал на 100 гр))))

bibigi-pyziaka
2 июля 2012 года
0
Nevolnichenka пишет:
там ведь совсем чуть чуть сока выходит такой скромный завтрак)))
ну в принципе я больше пока и не хочу честно говоря мне начинает нравиться легкое чувство голода

bibigi-pyziaka
2 июля 2012 года
0
Nevolnichenka пишет:
ага я тоже пила в качестве десерта, в них ок. 40 ккал на 100 гр))))
у меня написано на 100 гр 0,05% жирности и около 47 ккал

Nevolnichenka
2 июля 2012 года
0
bibigi пишет:
на 100 гр 0,05% жирности и около 47 ккал
У меня написано жиров 0% Все равно некалорийно))) И ВКУССНОО)))

bibigi-pyziaka
2 июля 2012 года
0
Nevolnichenka пишет:
И ВКУССНОО)))
ой вкусно не то слово! хоть можно продержаться день а у нас сейчас дождь на улице, а мне в магазин надо
Слушай, я посмотрела ты такая худенькая девушка, зачем мучаешь себя диетой?

ЮлиАнна21
2 июля 2012 года
0
Я теперь пью сыворотку и кефир с водой. Очень слабительно действует, мне нравится.

Solniwko
2 июля 2012 года
+1
Кто что Я сегодня пила зеленый чай, китайский чай, чай липтон в бутылочке со зловещим ароматизатором, чай нести в бутылочке Один чай Ах да, еще кусок колбасы выпила

пулька 30
2 июля 2012 года
+2
Solniwko пишет:
Ах да, еще кусок колбасы выпила
Ох, девки, чувствую я по хорошему нашему настроению, что не только в кефире промилле содержится А мы все пьем и пьем, все веселее и веселее комменты у нас

Solniwko
3 июля 2012 года
+1
А с голодухи и от кефира опьянеть можно

пулька 30
3 июля 2012 года
+1

Гаянка
1 июля 2012 года
0
Делаешь , а потом себя коришь... сегодня был перекур между диетами.. и много себе позволила... а сейчас себя корю... Завтра пью только воду, тан и чай... С вами интересней и главное поддержка на расстоянии классная...

bibigi-pyziaka
2 июля 2012 года
0
Гаянка пишет:
С вами интересней и главное поддержка на расстоянии классная...
Я бы без девченок вообще на второй день сорвалась бы конкретно!

YuliNyN
2 июля 2012 года
0
у меня 3 питьевой день прошел хорошо,только мужчины соблазняли меня сегодня выпечкой и мясом,но я сдержалась ,думаю фруктовый и белковый пройдут на УРА,а вот питьевой будет трудным т.к. после еды трудновато желудок будет обмануть чайком и водичкой

nastenish0510
2 июля 2012 года
0
Привет всем я с мужем завтра сажусь на єту диету уверена что поможет подскажите только квас пить можно?Спасибки

ЮлиАнна21
2 июля 2012 года
0
Вроде нельзя. Насколько я знаю.

malensss
2 июля 2012 года
0
с *любимой* сорвалась ...... со 2-го июля начинаю по новой..... итог неудачной попытки - минус 3 кг..... сама себе удивляюсь - не могу каких то семь дней продержаться!!!!!! пошла на *слабо*!

bibigi-pyziaka
2 июля 2012 года
0
malensss бывает удачи начать по новой

Julia800
2 июля 2012 года
0
Привет, девчонки))) Прошел 4-й день фруктовый,ела только сливы и 1 банан+ чай с молоком! Отвес -500гр (ОБЩИЙ ОТВЕС ЗА 4 ДНЯ -4кг 100гр) Довольна!!! Доведу до конца "любимую", а потом на лепестки решила сесть!! ВСЕМ УДАЧИ))))

ЮлиАнна21
2 июля 2012 года
0
Привет Только бананы лучше бы не кушать. А вообще, поздравляю!

Julia800
2 июля 2012 года
0
Привет!!!! Большое спасибо!!!! Да,бананы очень колорийны, но лучше банан, чем беляш( горяченькие, только со сковородки- так и хотелось скушать)

трубицына юлия
2 июля 2012 года
+1
Все девочки за 7 дней минус 5 кг!!!!!!!!!! Теперь два дня отдыхаю и сажусь на диету 6 лепистков

охохонюшка
2 июля 2012 года
0
супер,мне б так)))

bibigi-pyziaka
2 июля 2012 года
0
трубицына юлия пишет:
Все девочки за 7 дней минус 5 кг!!!!!!!!!! Теперь два дня отдыхаю и сажусь на диету 6 лепистков
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Julia800
2 июля 2012 года
0
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!! Я тоже потом планирую

ЮлиАнна21
2 июля 2012 года
0
Всем доброе утро! Первый день по второму кругу "Любимой", итак, пьем!!

bibigi-pyziaka
2 июля 2012 года
0
ЮлиАнна21 пишет:
Всем доброе утро! Первый день по второму кругу "Любимой", итак, пьем!!
удачки

ЮлиАнна21
2 июля 2012 года
0
Спасиииибо!!

Julia800
2 июля 2012 года
0
Удачи!!!! Как самочувствие? Желудок сопротивляется???

ЮлиАнна21
2 июля 2012 года
0
Спасибо!!!! Желудок вообще вроде не в курсе того, что я с ним делаю)) Ему плевать

Julia800
2 июля 2012 года
0
Главное, чтобы за неделю не "прочухал" что его дурят))

ЮлиАнна21
2 июля 2012 года
0
точно

katerinKa86
2 июля 2012 года
0
Всем привет (((((
Вчера я сорвалась с диеты
Но с сегодняшнего дня опять на нее сажусь.

bibigi-pyziaka
2 июля 2012 года
0
katerinKa86 пишет:
Всем привет (((((
Вчера я сорвалась с диеты
Но с сегодняшнего дня опять на нее сажусь.
Девочки я смотрю что-то многие посрывались ВОЗЬМИТЕ СЕБЯ В РУЧЕНЬКИ

Фриза
2 июля 2012 года
0
Я тоже

ЮлиАнна21
2 июля 2012 года
0
Какие мы тут все слабовольные, ай-яй-ай

bibigi-pyziaka
2 июля 2012 года
0
Ну что, я вчера наплакалась вам что скинула немного совсем, утром встала на весы, вес чуть еще сдвинулся, 57.8 уже, посмотрим что будет после сегодняшнего питьевого может удастся хоть 3 кг в общем за диету скинуть...

ЮлиАнна21
2 июля 2012 года
0
а я, а я в кофточке в облипочку чувствую себя намнооого лучше)) Грубо говоря, раньше юбка жир по бокам зажимала, а щас вообще шик))))) Видишь, наглядные результаты только на 3ий день после окончания диеты появились!! Не отчаивайся!!!!

Гаянка
2 июля 2012 года
0
Привет Всем! Присоединяюсь ко всем, у кого 1 день любимой, должны продержаться, вместе веселее и не трудно. Вот варю компот из яблок, чтоб после работы выпить... А так чай, вода и тан если можно... Удачи всем!!!

bibigi-pyziaka
2 июля 2012 года
0
Тан ты не одна тут пьешь так что думаю можно, я пила сыворотку с соком, она низкокалорийная!

ЮлиАнна21
2 июля 2012 года
0
я щас без сока купила. с соком вообще вкус непонятный(((((

Оля S 3
2 июля 2012 года
0
Привет, девочки! К себе примете? Я сегодня первый день на этой диете. Думаю найти у вас поддержку , вместе будет легче и веселей!

bibigi-pyziaka
2 июля 2012 года
0
Оля S пишет:
Привет, девочки! К себе примете? Я сегодня первый день на этой диете. Думаю найти у вас поддержку , вместе будет легче и веселей!
Привет, конечно присоединяйся, честно говоря мне трудно было первые 3 дня, а потом даже шашлыки перенесла вполне спокойно Так что удачи вам

Оля S 3
2 июля 2012 года
0
Спасибо) Я постараюсь!

olenka190682
2 июля 2012 года
0
Приветик всем.... Вот решилась с сегодняшнего дня тоже попробовать диету, почитала ваши отзывы - впячатляет, надеюсь что и меня через 7 дней впячатлит!!!

bibigi-pyziaka
2 июля 2012 года
0
Удачи

Anutka8350
2 июля 2012 года
0
Я через недельку присоединюсь,а,но все равно читаю комментарии и вдохновляет не опускать руки и сохранять вес. полюбилась эта диета

bibigi-pyziaka
2 июля 2012 года
0
Присоединяйся диетка и правда Любимая

tatiana1982
2 июля 2012 года
0
приветики всем, сегодня тоже решилась на " Любимую", правда с утра попила чай с 2мя печенюшками ,надеюсь завтра не очень расстроюсь

ЮлиАнна21
2 июля 2012 года
0
С самого утра и уже срыв Привеет!! Мы тут и поддержим и поругаем, обращайся и удачи

tatiana1982
2 июля 2012 года
0
ЮлиАнна21 пишет:
Мы тут и поддержим и поругаем, обращайся и удачи
спасибо

nastenish0510
4 июля 2012 года
0
tatiana1982 приветик, куда пропала как результаты или ты интригу держишь

YuliNyN
2 июля 2012 года
0
4-ый фруктовый день,рано утром на рассвете я съела банан,потом зеленого чайку глотнула,и на обед сделала коктейль из яблок и апельсина 300мл .Девчонки подскажите,что можно на ужин приготовить?

Nevolnichenka
2 июля 2012 года
0
я бы салат фруктового сделала с апельсином или мандарином, чтобы сок дали

ЮлиАнна21
2 июля 2012 года
0
а банан нельзя(( лучше воздержаться.. я фрукты ела сырыми, на вечер просто грейпфрут и апельсин - организм хорошенько очищает)))))

bibigi-pyziaka
2 июля 2012 года
0
а я не люблю грейпфруты, так что ела апельсины...

ЮлиАнна21
2 июля 2012 года
0
я тоже)) апельсином закусывала.

Julia800
2 июля 2012 года
0
Действительно, лучше бы грейпы купила! Я честно говоря, в фруктовый день об этом даже не подумала! ладно, когда надумаю по второму кругу пойти, буду заранее о рационе задумываться


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
AnnaLogia Astral kudrevicnatasa teacher4gym Лилечек_70 Наталия Вальцефер Нюля

Всего на сайте: 12
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
1 день назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь