Дыхание осени .

приветик, девочки. у нас сегодня 11 лет как поженились... вот праздновали с мужем мальчишки разбежались кто в школу,кто в сад -мы сами дома попили кофе с тортиком (правда я косякнула- сделала диетический и он несладкий получился но так и сьели )

Ваш юбилей – стальной. Надежно
Законный брак двоих связал
И вам в совместной жизни сложной
Жить любви никак нельзя.
Семья пусть будет вам отрадой,
И с каждым часом вновь и вновь
Прикосновеньем, нежным взглядом
Пусть согревает вас любовь!

мои поздравления, вы супер молодцы!

Девочки ну как перестать жрать???сегодня делаю разгруз(молокочай и яблоки)а с завтра..Пп и спорт.Обещаю каждый день отчитываться,может это поможет не нарушать.

Девочки , привет , я заболела , второй день с температурой лежу , встать не могу . Голос сел , разговаривать не могу . Сегодня очень сильно постараюсь сделать новую темку . Блин , как назло Но вы там не расслабляйтесь , наш марафон уже начался !

Табличку новую сделала , старая должна быть где то в архиве . Лиль , ты там в старой проставляла вес , а в новой он не сохранился . Проставь ещё раз .
Людей , которые совсем с нами не общаются удалила . Теперь нас 9 человек ))

Всем привет, девочки выздоравливайте!!
У меня тоже не похудательное настроения как назло, на начало марафона. Кд пришли, привес такой но я не сдамся!

Приветик, девочки. Ну я не отрываюсь от коллектива- я тоже с привесом два дня лопала квашенные помидоры и капусту- сегодня проснулась- даже губы больше стали особенно верхняя- аж мне видно..- так отекла..теперь в туалет гоняю

а еще вчера вчесть праздника нашего пекла лазанью- из лаваша в мультиварке- сьела приличный кусман в 4 часа вечера..думала умру- поджелудочная разболелась- и сегодня ноет- заварила травки- пью..совсем организм отвык от такой еды..как на НГ в гости ходить?
вот вам кусочек принесла

и еще- мне муж вчера подарил букет белых хризантем- обожаю хризантемы и их запах


А я ж еще на зумбу вчера пошла- тяжеловато было.. пришла домой и упала на кровать- аж в мороз меня бросало- видать от лазаньи этой

так всем болеющим - здоровья и поскорее! а я пока ухожу с Дюкана, постараюсь придерживаться умеренного питания, но не уверена насколько меня хватит, основная задача сейчас удержать вес для начала,

Наша новая темка https://www.diets.ru/clubpage/1546160/