Дыхание осени .

ой , девочки , у меня вообще пипец какой то . Всю ночь у соседей музыка орала , я уже и ходила просила и по стенам била . У нас слышимость ужасная . Не выспалась , голова болит , а музыка всё играет , приходится забивать её своим телевизором . Ещё и дочку попросили забрать на пару недель с общаги , живём вчетвером на 20 квадратах . С одной стороны музыка , с другой стороны ребёнок орёт каждое утро . Ненавижу этот Ростов уже И к тому же денег никак не могу заработать

я тоже резюме кругом поотправляла и толку ноль. я ищу работу пусть с утра, но до 16. мне малую кругом на кружки водить надо. бабушек под боком нет. а муж зарабатывает хорошо и сидеть дома не будет. в принципе он и меня не гонит, но хочеться быть занятой, пусть 3 копейки но свои

И что я сделала сегодня для изменений?
НИЧЕГО...
прям не знаю что на меня нашло ела целый день сладости и выпечку,а на ночь загленцевала скумбрией соленой и спорта не было и дел никаких сегодня не сделала.Устала морально капец как.Тася приболела,целый день капризничает.К вечеру старшая с сада пришла,тож мне мозг немного подвынесла.
ЗАВТРА ПОСТАРАЮСЬ РАЗГРУЗИТСЯ НА МОЛОКОЧАЕ...

ВСЕМ доброе утро)))сегодня разгруз,не строгий
ПОСМОТРИМ КАК ПОЙДЕТ.

всем доброе утро, у нас отопление дали... ночью блин продувала батареи в два часа))))

ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ))))есть почти не хочется,Тая все так же капризничает,кашлять начала,чихает,В общем болеет..попробовала ингаляцию сделать-ни в какую.Тянет меня на улицу и все тут.

Собралась на собрание,и думать не могла,что джинсы так будут велики,я их на. 9 мая брала на размер меньше.Это конечно радует,но в финансовом плане капец.Мне муж денег не даст больше

обалдеть! .... у нас разница всего в 2 кило, а я при этом как кабачок на ножках

ВСЕМ ПРИВЕТ,КАКА ТО МАЛО УШЛО ЗА РАЗГРУЗ,НО Я ТО НЕ ЭТУ ЦЕЛЬ ПРЕСЛЕДОВАЛА,ЗНАЧИТ ВСЕ ОТЛИЧНО.
ТЕПЕРЬ ВОЗВРАЩАЮСЬ НА ПП.ПИТАНИЕ 6РАЗ В ДЕНЬ,много воды и минимум вредностей.ВСЕМ УДАЧНЫХ ВЫХОДНЫХ.

всем доброго утра, вчерашний вес остался на месте, сегодня отвесика нету....а нехрен было на ночь жрать бутеры с сосиской и сыром... но вкусно же

Девчёнки всем приветик! вот и пришла осень с холодами, мёрзну подьедаю помаленьку. сегодня приезжает свекровь, завтра наверно обжираловку устроит она это любит. постараюсь немного разгрузиться, в понедельник молокочай 100% и поход в свой фитнес клуб продляться. всем тёплых выходных

Сегодня птла пиво, ела шаурму. И к вечеру минус кг. Пиво было вишневое бельгийское и имперский красный эль " истекая кровью". До этого ела как обычно, хотя в малом количестве. Хорошо бы такие отаесы каждый день)))

ЧТО Я СЕГОДНЯ сделала...отзанималась йогой пол часа выпила 3 литра воды и не наелась на ночь.А так конечно все плохо,съела на обед 3 купленных кекса и ЖАРЕННЫЙ пирожок с картохой...

приветик девуси ,смотрю не я одна на выходных косячу..Наташа вообще пропала- видать снова в зажор ушла..Наташ,выходииии сильно бить не будем
Я вчера как порядочная кушала-завтрак-обед..потом на время ужина поехали в магазин- я приехала как волк голодная- думала- буду есть творог ..да какой там нафиг (извините) творог если дома булки с ченоком и колбаса вареная вкуснющая наелась..шлифанула все это квашенными помидорками и 3 кексиками про кексы- решила что гулять-так гулять-все равно после колбасы и помидор будет не меньше 1 кг привеса...
Вообщем, сегодня да +1,1 кг.. и пальцы как сосиски Решила сделать молокочай- давно на нем не разгружалась.. Вот такие пироги...Завтра назад на подсчет калорий и зумба завтра

Привет девчёнки! я сегодня на молокочае. вчера как я и предполагала был зажорный день, мало того свекровь опозорила нас с мужем в пиццерии. вообщем капец. сегодня вес 96,1кг

Приветик, девы. Ну что -отсидела я вчера день на МЧ..После обеда закружилась голова -убирала вещи-нагнулась и резко выпрямилась- думала грохнусь в обморок пошла быстро чайную ложку меда взяла и рассосала во рту медленно- отпустило..сьела 1 морковку (малой оставил..) вообщем- пустила чуток углеводов... вечером очень кушать хотелось еле сдержалась..варила суп- то пару раз жидкости потянула с ложки-пробовала типа ..Еще и (пардоньте) к вечеру расстройство образовалось

но в итоге имею отвес в 1 кг 700г и вес 83,4 кг ... надо удержать сегодня.... в табличку напишу на 400г больше -запас на завтра сделаю...

И больше на МЧ ни ногой -ну его в баню лучше уж творог кушать сегодня считаю калория..хотя по сути тоже будет низкокалорийное меню- надо удержать отвес разгрузочный.....