Главная > Дневники > Дневник пользователя lena lenina

у меня появилась супер мощная мотивация -кто со мной -? но я всё буду делать по взрослому :)N4

привет
Рейтинг:  +86
lena lenina
13 августа 2013 года 9 12058 8115
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?


Дневник lena lenina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"
Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"
Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"
Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"
Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62


Elenta
30 августа 2013 года
0
Лена, я помню ты писала карпаччо рецепт.... хочу попробовать в домашних условиях куриное филе сделать, что мне нужно?

lena lenina
(автор поста)
30 августа 2013 года
0
острый нож, уксус, оливковое или подсолнечное масло, специи

Elenta
30 августа 2013 года
0
так-так внимательно слушаю ножи наточат сильные рученки

090377
30 августа 2013 года
0
Доброе день девчонки.
У меня сегодня небольшой отвесик -200гр.Но я всё равно рада и этому.
Вечерком сегодня комплекс с приседаниями+бодибалет.
После вчерашнего пилатеса чувствую где у меня бёдра находятся

oks3457
30 августа 2013 года
+1
У меня тоже сегодня -200 гр,это очень хороший результат

090377
30 августа 2013 года
0
Не привес для меня это уже хорошо.Будем стараться.

lena lenina
(автор поста)
30 августа 2013 года
+1
я тебе направила запрос на дружбу, попробуем так, организатор клуба сейчас в отъезде, но я выясню у девочек

oks3457
30 августа 2013 года
0
все получила Спасибки

Elenta
30 августа 2013 года
0
так я бы плясала на твоем месте 200гр ..... тебе к 1 октябрь сколько еще осталось скинуть?

090377
30 августа 2013 года
0
МНОГОООООО. 3кг

Elenta
30 августа 2013 года
0
Ты же умеешь ставить цели? или чего ...расслабилась? пельменей захотела или печенек

090377
30 августа 2013 года
0
Расслабилась немного.Пельменей не хочу пока,но печенки пожовываю

Elenta
30 августа 2013 года
0
неее печеньки не хочу если они не свои домашние=а транс жиры пусть сам производитель ест= У меня такой сейчас лозунг.... тока к булкам

lena lenina
(автор поста)
30 августа 2013 года
0
[
quoteУ меня такой сейчас лозунг.... тока к булкам
][/quote]я с тебя не ржу , а описываюсь

Elenta
30 августа 2013 года
0

090377
30 августа 2013 года
0
Булки сплошная полезнятина

090377
30 августа 2013 года
0
Elenta пишет:
. тока к булкам
А булки почитай что там ? разрыхлители,усилители вкуса, и пр.
Как и в хлебе.Вот когда я дома пекла хлеб на ржаной закваске-вот это натур продукт После него хлеб из магазина-собачий сухой корм.

Elenta
30 августа 2013 года
0
а говнеца то хочется сама знаешь как иногда приспичет... , но печеньки ты хомячишь,а ведь это чипсы собачьи ....

090377
30 августа 2013 года
0
Говнеца хочется иногда,но не знаю чипсы собачьи не пробовала не знаю..Собаку кормами не кормлю

Elenta
30 августа 2013 года
0
у меян собаки и сушняк едят и натуралку всё едят ....

lena lenina
(автор поста)
30 августа 2013 года
+4
Рейтинг каш:

1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр
2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр
3 место - Перловая (самая красивая ,её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100 гр
4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр
5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр
6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр
7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр
8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр


Elenta
30 августа 2013 года
0
у меня навернео вопрос как у малыша .... а ПОЧЕМУ? ... аглавное ржу над кашей красоты перловой интересно красавицы часто её едят?

lena lenina
(автор поста)
30 августа 2013 года
+1
Перловая крупа






Перловая крупа





Калории, ккал:
320



Белки, г:
9.3



Жиры, г:
1.1



Углеводы, г:
73.7
Перловая крупа — крупа, производимая из ячменя. Из перловой крупы готовится перловая каша.

Этот вкусный древний злак часто ассоциируется с пивом, хлебом, кашами и супами, но из него также получаются восхитительные, очень вкусные салаты.

После термической обработки цельное зерно имеет ореховый вкус, что делает его идеальным соседом острых соусов, трав, хрустящих овощей и даже фруктов. Можно использовать перловую крупу в качестве гарнира быстрота приготовления вместо риса.

Перловая крупа проходит процесс шлифовки 6 раз, чтобы снять верхний слой и удалить шелуху — в таком виде ячмень быстрее варится.

Перловая крупа — это ободранное ячменное зерно. Перловка — мощный антиоксидант, в ней содержится в три раза больше селена, чем в рисе. Также в перловке содержатся витамины группы В, протеины и минералы.

Перловая крупа чрезвычайно богата аминокислотами, в том числе незаменимыми — прежде всего лизином, оказывающим противовирусное действие, защищающим от герпеса и острых простудных инфекций. Помимо этого лизин активно участвует в выработке коллагена, а ведь именно он замедляет появление морщин, сохраняя кожу упругой и гладкой.

Перловая крупа входит в число неоспоримых лидеров по содержанию фосфора. А ведь фосфор, которого нам всегда так не хватает, просто необходим для нормального обмена веществ, усвоения кальция и регулировки мозговой деятельности. И для того, чтобы получать его на регулярной основе, достаточно просто чаще радовать себя этой великолепной крупой.

Перловка славится своими диетическими свойствами, она содержит много клетчатки, которая выводит токсины из организма. Также перловка содержит вещества, которые препятствуют жировым отложениям.

Elenta
30 августа 2013 года
0
Леночка, а ячка это же перловка?
Перловку Лена я уважаю с грибами, рассольник еще люблю и люблю перловку с рыбой(но очень редко такое бывает очень-при очень) тут как гарнир идет; постараюсь купить сердечки куриные и сделать с перловкой=красота мне нужна я же МОЛОДЮСЬ да и ночь вместо крема лучше перловки навернуть

090377
30 августа 2013 года
0
Если перловку правильно приготовить это очень вкусная каша.Но и качество крупы играет огромную роль.

lena lenina
(автор поста)
30 августа 2013 года
0
верите! никогда не покупала

090377
30 августа 2013 года
0
Мне подарили книгу с рецептами кремлёвского шеф-повара.Так перловая каша была любимой на завтрак у Горбачёва.Но на фото она скорее по цвету выглядит как пшённая.

Elenta
30 августа 2013 года
0
поделись мудреными советами кулинарии из кремля

090377
30 августа 2013 года
0
Я книгу только полистала,но не готовила по ней."Щи суточные в горшочке под крышкой из слоёного теста"

Elenta
30 августа 2013 года
0
неее нам здоровые красивые рецепты давай...

090377
30 августа 2013 года
0
Какие здоровые рецепты в Кремле?Сколько там больных на голову?Всё ведь от еды

Elenta
30 августа 2013 года
0
ну горбачев жен перловку ел?

090377
30 августа 2013 года
+1
Ну вот перестройка и началась))

Elenta
30 августа 2013 года
0
Лена(вопросик это ), хочу попробовать Трейси Андерсон на 3 месяца..... скажи мне пожалуйста... вот у неё вообще нет приседаний и выпадов ....а я типа ноги стройню ??? не знаю как быть? Тренировки всё-таки они у неё очень шейпинговую программу напоминают=т.е. мышцы бьет(это ты мне про курицу писала помнишь, которая бегунья Там у неё упры по 40 повторов; либо по другому вообще перекраивать фитнес программу на осень? Думаюююю...нужна помощь

lena lenina
(автор поста)
30 августа 2013 года
0
скинь, что именно хочешь делать

Elenta
30 августа 2013 года
0
значит такс прошло сообщение сейчас откорректирую...

Лена, план тренировок выглядит такс
фитнес план на сентябрь-октябрь-ноябрь
пон
TA Metamorphosis OMNI Transform # 1-10(ТА моя вот ссылка приблизительно какая это тренировкаhtt p://www.youtube.com/watch?v=pAYWDQ-HKPU ......+ Les Mills - Sh`Bam 06 (кардио танцы) = тренька 60 минут в день
вт
New Workout for Gwyneth Paltrow( ТА моя акцент на попу и ноги)) Les Mills - BodyBalance 59(стрейчинг)
ср
REST
чт =день хореографии и балета(Работа у станка(у меня у стула-позиции плие и работа рук как в хореографии))/либо выпадов и приседов - вот эта тренировочка...
htt p://www.youtube.com/watch?v=RnvSq4duq6Y&list=PLE6B6BB6FE05BCFB6 и другая часть h ttp://www.youtube.com/watch?v=CXF1GtKU4qs&list=PLE6B6BB6FE05BCFB6
как вариант делать через неделю
TA Metamorphosis OMNI Transform # 1-10 Cardio

пят
TA Metamorphosis OMNI Transform # 1-10 Cardio
субб
TA Metamorphosis OMNI Transform # 1-10 Cardio
воск
TA Metamorphosis OMNI Transform # 1-10 Cardio = это все Трейси Андерсон моя....в том же ключе как и верхняя первая ссылка

Лена ты мои тут разобрала дебри ?

lena lenina
(автор поста)
30 августа 2013 года
0
ну и чё выпады, да приседания делай

Elenta
30 августа 2013 года
0
Лена то есть говоришь делай Трейсю.....

lena lenina
(автор поста)
30 августа 2013 года
0
делай

Elenta
30 августа 2013 года
0
ок Солнышко

090377
31 августа 2013 года
+1
Посмотрела я Суставную гимнастику с Ольгой Янчук.Вообщем надо пробовать,на первый взгляд понравилось

Elenta
31 августа 2013 года
0
Ты как медик - обязана...... она очень много говрит нужного= там стандартная классика и по времени мало. У меня много скаченно если что обращайся я тебе скину.

анфиса7
30 августа 2013 года
0
Девочки, а как вы чечевицу готовите? Хочу стол разнообразить,

Elenta
30 августа 2013 года
0
Я люблю потушить на сковороде нафаршировать ладью баклажана и отправить в мультю томиться =фаршированый баклажан, либо просто с баклажанами. Также тушу с чесноком и перцем. Фаршировала перец чечевицей(делала чечевичку острой)

анфиса7
30 августа 2013 года
0
Перец- это как рисом с морковкой фаршировать ? А замачивать чечевицу надо ( как фасоль)?

lena lenina
(автор поста)
30 августа 2013 года
0
нет я не замачиваю, прям промываю ( я всё промываю ) и в кастрюлю

Elenta
30 августа 2013 года
0
я также промываю.. но если в перец, я её тушу предварительно, перед быстрее готовиться чем баклажан... в баклажане она у меня нормально доходит, а в перце пробовала лучше побланшировать немного(минут 10 где-то)

Elenta
30 августа 2013 года
0
не написала ... япокупаю собакам спинки куриные и иногда у них подворовываю мясцо куриное и с чечевичкой заправляю=тоже вкусно(можно творог, но мне его жалко-это роскошь фаршировать творогом и чечевицей)

090377
30 августа 2013 года
0
Elenta пишет:
спинки куриные и иногда у них подворовываю мясцо куриное
На этих тощих спинках ещё и мясцо водится?

Elenta
30 августа 2013 года
0
ну да

090377
30 августа 2013 года
0
Я такой деликатес не беру.Мне мясо по барабану а муж такое есть не будет

Elenta
30 августа 2013 года
0
У нас очень все сложно собакам одно, мне другое, мужу третье= вообще зажрались буржуи.....а еще мне как-то одна подружка сказала.. говрит думаю то чтовсе кругом говрят проблема с ребенком ... типа готовить вставать рано ну и там все прелести мелкого возраста, говорят так ты навернео отдахнешь .. а то собаки так выматывают, тут если дождь гулять не надо идти

lena lenina
(автор поста)
30 августа 2013 года
+1
Ир , как и горох, но обязательно куркуму добавляю -суп пюре делаю варю чечевица, овощи, которые есть в холодильнике( люблю цветную капустку положить , брокколи, обязательно помидоры, болгарский перец, картошку никогда не кладу,всё варю мин 20-30, да очень люблю корень сельдерея, но это на любителя, и обязательно специи разные, я люблю тмин , но куркума очень подходит к чечевице, всё потом в блендер

анфиса7
30 августа 2013 года
0
"люблю корень сельдерея,"- Я и в салат его люблю.и варенный... Спасибо за рецепт.

lena lenina
(автор поста)
30 августа 2013 года
0
если любишь корень, я тут на днях такой супец сварганила !!-сварила круглый корень сельдерея, порезанный на кусочки+ морковка+ горох( совсем не много ) , но лучше кукурузу, но у меня не было , в блендер , потом обратно в кашку в кастрюльку и залила молоком и поставила на очень медленный огонь , специи , включая зиру и куркуму-это было восхитительно , я делала на 1 день , по заявке товарища повторила на бис на след день

анфиса7
31 августа 2013 года
0
Даже в описании вкусно. У меня сотрудница в борщ вместо картошки кладет корень сельдерея.

lena lenina
(автор поста)
31 августа 2013 года
0
в борщ вместо картошки кладет корень сельдерея.
надо попробовать

Elenta
30 августа 2013 года
0
Леночка, е го тоже люблю этот корень сельдерея=вообще сельдерей очень хорошая вещь....

lena lenina
(автор поста)
30 августа 2013 года
+1

090377
30 августа 2013 года
0
Вонюч правда до смерти.

lena lenina
(автор поста)
30 августа 2013 года
0
ну вот не все его любят

090377
30 августа 2013 года
0
Я варила супец простенький такой моей малышке он ей жутко понравился))

Marinelli
30 августа 2013 года
0
А я варю ее с добавлением лука , стеблей сельдерея , моркови и помидор . Ну и специи . Я кстати и рис так же делаю , только в пароварке .

090377
30 августа 2013 года
0
Я уже позанималась душевненько бодибалет+комплекс упражнений. Сохранился бы такой настрой надолго.Постараюсь чтобы меня не выбил из колеи мой рабочий процесс.
Сегодня уже звонили с работы.. Ждут ..с....
Поужинала омлетом и сейчас хлебаю свой любимый жасминовый чаёк .
Вечером если что погрызу яблоки и баста.

lena lenina
(автор поста)
30 августа 2013 года
0

Elenta
30 августа 2013 года
0
я сегодня в грязном обжорстве пиво.. картошка ... рыба на пару и фрешсалатик гламурный с красным салатом и перцем всех цветов радуги. Баклажанов накупила.... мой говорит .. прям весь холодильник ими заложила..... ну а если дешево чего не взять 27 рублей ... у нас морковь сейчас так стоит А ксттаи моя мама подсела на дори рыбку.....говрит с рождения такую вкуснятину не ела.... а она не дешевая хочу сказать=а моя мама за дешевизну(я манкой называю её жизнь-дешево и типа весь этот дешевый товар носить в себе и на себе) так вот они говрит а на пару вкуснее чем жаренная .... я говрю я тока на пару и люблю рыбу .....
Кстати а вот гриль девочки кто делает рыбу=она же сухая наверная гриль получается или есть какие тонкости?
И нужно найти дешевые сердца куриные и сделать плов молодости перловку с куриными сердечками= там этого железа будет немеренно
_________
ксттаи сегодня девчонки посмотрела сколько у нас кизил этот стоит ... 140рублей кг

Elenta
30 августа 2013 года
0
Лена, вопросы..... я знаю в Грузии любят траву-зелень: так вот у нас на рынке есть разные к примеру чабрец, ну размарин воообщем разные ... ты не подскажешь, какую травку куда добавлять и с чем....? Укроп, петрушка и лук перо понятно вроде как ... а вот остальные ... ну может есть какая -то инструкция: типа базилик с рыбой хорошо или тока в салатах, в лобию кинза ..... вообщех хоть может поверхностно... или может у тебя табличка какая есть по зелени..... Сейчас читаю про зелень... смотрю её мыть нужно в тазу с водой,а я под краном мою и рвать нужно руками чтобы сохранялись эфирные масла..... Про петрушку читаю... хочу про кудрявую петрушку почитать.... вообщем может у тебя есть такая информация про зелень.... тем более ты её в огромном количестве используешь....

lena lenina
(автор поста)
30 августа 2013 года
+1
я очень люблю кинзу-добавляю практически повсюду, петрушку я не очень люблю , вообще грузинской кухне кинза очень много используется , такие как петрушка, укроп, кинза,реган( базилик), тархун, перец зелёный( горький )- в свежем виде,

розмарин, кинза, петрушка, оцхосурнели ( пажитник голубой ), укроп,петрушка, реган , перец красный(горький) - в сухом виде и в виде семян,
не много мята,не много сельдерей в свежем и в сухом виде,
вкусно тархун с рыбой

с мясом всё кладут кроме тархуна и много

крестсалат-только свежий

Elenta
30 августа 2013 года
0
Тархун я куплю Лена и попробую с рыбкой......как вижу тебя вспоминаю.

lena lenina
(автор поста)
30 августа 2013 года
0

Anais268
30 августа 2013 года
0
И я послушаю...а в тазу моют( вернее ее надо замачивать минут на 20, а потом промывать по технологии мне объяснял ресторатор, тогда яйца глистов открепляются и падают на дно таза, а заражены ими вся зеленушка если сделать пробы в санэпиде ) теперь ток так и мою, потом в проточной и в сушку

Elenta
30 августа 2013 года
0
может и правда у меня глисты, что я так много ем зелени, да еще дома животные то в тунце ртуть, в зелени глисты, от капусты камни в почках = как жить?

lena lenina
(автор поста)
30 августа 2013 года
0
да, я покупаю( или из огорода) кладу в миску и под воду, да мин на 10-20, потом сушу, у меня такая кастрюля с ситом и можно её крутить -всё шикарно сушит, или просто на дуршлаг , потом я её кладу в этой миске-кастрюле в холодильник под крышкой, стоит спокойно несколько дней

Elenta
30 августа 2013 года
0
карусель называеться Лена....

lena lenina
(автор поста)
30 августа 2013 года
0
aaaaaaaaaaaa

Elenta
30 августа 2013 года
0
а у меня стоит в воде зелень в баночке а сверху пакетик в холодильнике.... листочки сухие а корешки в воде... а когда готовить начинаю мой под струей води и потом кладу на доску она сохнет... но карсулеь я куплю когда будут деньги и буду делать как ты делаешь.... пока я подумаю как мне лучше сделать....

lena lenina
(автор поста)
30 августа 2013 года
0
вот у меня сейчас нет карусели, не везла с собой естественно , ну так я мою , на дуршлаг, потом с этот дуршлаг на миску, накрываю крышкой( тарелкой ) и в холодильник

Elenta
30 августа 2013 года
0
Лена у меня есть старый варинант сито с тазиком небольшого размена(2 в одном) я так и сделаю.... но без воды зелень быстро загибается...

lena lenina
(автор поста)
30 августа 2013 года
0
да нет у меня несколько дней стоит , может у вас продаётся не очень свежая конечно

Elenta
30 августа 2013 года
0
у нас вянет или желтеет....

lena lenina
(автор поста)
30 августа 2013 года
0
наверное не свежая

Elenta
30 августа 2013 года
0
Лена а что ты хочешь Москва..... и с ней все прелести....

lena lenina
(автор поста)
30 августа 2013 года
0

Anais268
30 августа 2013 года
0
и главное все эти гады прицепились лишними кгшками, а мы мучаемся теперь

Elenta
30 августа 2013 года
0
глисты или кто?

lena lenina
(автор поста)
30 августа 2013 года
+2

Anais268
30 августа 2013 года
0
А я после помывки зелени, наливаю в банку воды и ставлю как букет в холодильник стоиииит милнькая, просто я ее много покупаю и много использую, любим очень.... а Тархун с рыбкой -это ваапче песня, прально Лена говорит

Elenta
30 августа 2013 года
0
попробую как-нибудь тархун с рыбой .. а как вы делаете? можно рецепт?

lena lenina
(автор поста)
31 августа 2013 года
+1
проще некуда, кладём рыбу в противень , соль , если любишь, тархун в пузо, тархун сверху и в духовку

Elenta
31 августа 2013 года
0
Лена, я на пару только рыбу делаю, максимум, что могу - после поперчить и посолить=ем прессную рыбу - мне вкусно т.е можно обсыпать тархуном рыбешку и в фольгу завернуть, и на пару приготовить, а потом лимоном полить - так нормуль будет?

lena lenina
(автор поста)
31 августа 2013 года
+1
лимон уже не нужен, не сыпь тархун , просто целыми веточками обложи

Elenta
31 августа 2013 года
0

Marinelli
31 августа 2013 года
0
Я не нашла у нас тархун , ни свежий ни сухой , так что рыбу лимоном обложила .

Котёна-bagheera
31 августа 2013 года
0
Девулечки-красотулечки, я спать

Elenta
31 августа 2013 года
0
Приятных вкусных снов

Elenta
31 августа 2013 года
0
Девочки Салют! Подскажите, чтобы я опять не обожралась... типа глистов.... купила себе свиное сердце, что из него сделать и как его готовить, смотрю варится долго=думаю мультя в помощь.....заранее всем спасибки
Калорийность 101
Жиры 4
Белки 16.2
Углеводы 2.6
==============
в сердце содержатся витамины из группы В, белки, аминокислоты, фосфор, кальций, медь, цинк.

Употребление правильно приготовленных блюд из сердца свиного способствует повышению уровня гемоглобина, лечению малокровия, поддержанию ослабленного организма после перенесенных заболеваний нервной природы, болезней почек, других длительных и тяжелых заболеваний, после операций, травм и ожогов.

Включение свиного сердца периодически в свой рацион важно для тех, кто заботится о полноценном и разнообразном питании своей семьи. Этот субпродукт полезен для спортсменов, растущих подростков, тех, кто постоянно выполняет физически тяжелую работу.

lena lenina
(автор поста)
31 августа 2013 года
+2
из сердца, но говяжьего делаю 2 блюда,
сердца отварить до очень мягкого состояния , остудить и мелко порезать, режу много кинза, петрушка, укроп, лук мелко и смешать с сердцем , если есть болгарский перец, то тоже мелко порезать туда, полить уксусом, но можно бальзамическим уксусом ,всё ,приятного аппетита
, и ещё жаркое
много лука, сердце, потушить , когда готово, добавить либо картошку, но лучше не надо , можно кукурузу , приятного аппетита, если любишь чеснок и лавровый лист, можно добавить, выключаешь огонь и кладёшь чеснок и лаврушку, и оставляешь под крышкой, вкусно душистый перец горошком положить

Наталья1802
31 августа 2013 года
0
тоже люблю всякие субпродукты))))))) единственно почки как ни готовила не нравятся и всё тут

lena lenina
(автор поста)
31 августа 2013 года
+1
я почки тоже не люблю , а всё остальное очень люблю, и меньше всего печень говяжью , но я свиные ни разу не покупала

Наталья1802
31 августа 2013 года
0
Дома родители давно свиней растили, так свежие сердца,печени,лёгкого тушили просто крупными кусками и с луком вкуснотень))))))

lena lenina
(автор поста)
31 августа 2013 года
0

Elenta
31 августа 2013 года
0
хорошо мотивирует= у нас оно сердце по 100 рублей .. мама говрит вкуснотень ты купила...

090377
2 сентября 2013 года
0
Наталья1802 пишет:
Дома родители давно свиней растили
Домашнее мясо с магазинным никогда не сравнится))

Elenta
31 августа 2013 года
0
lena lenina пишет:
из сердца, но говяжьего делаю 2 блюда,
сердца отварить до очень мягкого состояния , остудить и мелко порезать, режу много кинза, петрушка, укроп, лук мелко и смешать с сердцем , если есть болгарский перец, то тоже мелко порезать туда, полить уксусом, но можно бальзамическим уксусом ,всё ,приятного аппетита
всё есть = тока сердце и зелень?

lena lenina
(автор поста)
31 августа 2013 года
0
да да перец болгарский, и лук

Elenta
31 августа 2013 года
0
холодильник забит правильными продуктами... уже даже некуда класть окорочка чужие (говорила не покупать... нет ...) Себе правда купила на ПМС макарон - совощами буду делать и с лисичками

Elenta
31 августа 2013 года
0
не сказали... а варить нужно долго да??????????

lena lenina
(автор поста)
31 августа 2013 года
+1
ну мин 40

Elenta
1 сентября 2013 года
0


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
1 день назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь