Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Янины нет на связи.
Больше не кого брать в упряжку
, поэтому я пока пас !
Дык вы же меня тилипатировали !!!(флюиды свои посылали ) вот я и поддалась !
, но порции , как я предложила не более 250 гр ?
Как бы вечером на кефир не сорваться от злости на эту рыбу.
Мне наверное легче на воде продержаться ..
Буду тверда!.
Тебе тоже терпения.
Но к лекарству ,несмотря на то что медик отношусь плохо ,только в крайних и необходимых случаях.
У меня знакомая выбирает что принимать для похудения лучше Ортослим или Редуксин.Я говорю -это лекарство,значит вредно. .Я против!!!
А мне на работе опять шоколада наволокли
Если мне , то СПАСИБО !
БОГДАН у нас прикольный играет в футбол, часто забивает, а если нет--то тренька не удалась !
Мне так это имя нравится с недавних пор
Я хочу сделать драники и грибной соус к ним.
картоху натерла, оставила стекать жидкости, потом её смешала с мукой и яйцом и добавила тмина, фарш смешала с морковкой и специи
делала в мульте, ложку картохи, ложку фарша и сверху закрыть картохой, получилось как оладьи , мне кажется нужно вообще без муки делать, надо белорусский рецепт найти посмотреть, похорошему соломкой должна быть картоха и фарш мне кажется жирный, может вообще сухое мясо брать - у меня что-то смешаное получилось типа пиражки, оладьи зразы ..
ПЕредаёт всм привет и
вот на сайте прочитала ,мне понравился рацион, если кто не определился , как питаться может это поможет
То есть котлета и макароны долджны оба весить 250гр???
Я просто еще летом взяла маленькое все для каши маленькая пиалка, а не тазик , для салата овощей тоже по меньше, вообщем скромнее нужно быть
завтра займусь взвешиванием, у меня Кд, так что отдых, хотя отвес в первый день кд был(55.9 -53.6 ) хочу в октябре добить 50-51кг тут прям до него рукой подать
Себе поставлю не есть больше 300гр на первое время а то я уже писала я ем больше 300гр, не все приемы, ное сть такое) Честно говря не представляю как есть салат, гарнир, мясо на 300гр всё по сто грамм(я оголодаю)
Кашу ем теперь только чайной ложкой
Как то не равномерно получается...Пиалка маленькая а ложка как в сказке про три медведя
Я маленькой гномовской предпочитаю
Я как-то не уверена что мой организм не станет запасать при такой вкусной еде.
ПОЗДРАВЛЯЮ!!! И ДА ПРИБУДЕТ К ВАМ МИР И ЛЮБОВЬ... С ПРАЗДНИКОМ!!! ПОКРОВА ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ!
рыбу я в фольгу заворачиваю в пароварке, а вот курицу там не делаю, мне запах от курице пропаренной не нравится, он долго из квартиры выветривается, котлеты на пару(тефтельки, нормуль)
А она не боится что там много внизу натечет воды от упаривания или вся вода испариться
Малая проснулась ни свет ни заря и пока я дефилировала между кухней и комнатой время моё пролетело.
Решила вставать минут на 15 пораньше чтоб никто меня не сбил с пути истинного
А в 10 вечера помывка ребёнка,себя.Ногти накрасила и на работу пошла красавишной.
Хорошо что лак сохнет за минуту и можно всё делать сразу же практически.Это для меня находка просто.
Оксана у тебя разница у малышей сколько?
Моей сейчас 1.7 будет.К её трём годам я адаптируюсь за вторым сходить.
Завтра классный день,вкусный день.
Не ржите на до мной это от недоедания