Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Ещё фотка моя Тори к Новому году готова)))))))) Лошадка теперь любимая игрушка
Ест ну ооооооочень мало , в сутки грамм 200 еды , а то и меньше вес её 1800
Они же попрошайки ещё те, со стола всё сметут, так и эта как ем то сидит и просит, было раз такое что я взяла свою тарелку положила её еду и делала вид что ем, так и накормила её маленечко но даже она была удивленна что еда то не моя
Елку мы не покупали.Игрушки красивянные,ещё с моего детства ждут своего часа,но в этом году не буду наряжать,т.к боюсь за малую.её безопасность.В следующем точно будем с ёлкой.
------
Наташ мне тут пришли такие мысли в голову(вопросы) а ты за этот год похудела? сколько была в начале и сколько сейчас? и за этот месяц?
Еще я лично заметила, что чем больше у меня в рационе растительных жиров, рыбы и зелени( именно травы: шпиант, укроп и т.д.) = у меня вес не точто снижается, а падает; т.е. я хочу сказать от орехов я худею но в сочетании нормальным не обжорным питанием.... это я заметила в ноябре
Вес мой 90-93 кг уже почти пол года
Ничего НАталья всё будет хорошо!!!!Не переживай!!
Мне наверное остаётся радоваться стопору
Наташ, плохо, вернее не так неплохо, а многовато набрала мне кажется 1-3 кг куда не шло, но пять это тяжеловато для организма..... а есть то как у тебя было питание и вообще образ жизни при 85 .. спорт был в наличи скорее всего или чего? а по полугодиям как утебя январь лето (инь-июль-декабрь) какая статистика?
Да ещё когда на личном фронте позитив то и себя в руки беру, а как нету личной жизни так и грусть тоска меня съедает и руки опускаются
не тут надо шагомер скорее применять жуемер
ЭХ нужно учится элементарным вещам
а подумаю на тему почему я жую быстро, самое главное знать почему ты это делаешь быстроИМХО.....еще я не люблю месиво во рту... мне всё это выплюнуть хочеться отдолго прожевывания, мускулы щек устают
====
Леня, я еще заметила что чем меньше я ем порцию, то я чувствую вкус, от этого идет большой релакс или удовольствие от продукта, потом уже насыщение, вообще я люблю процесс еды .. но вот жувать я не люблю
а и скажите мне, а кальмар с редиской едят?
не феншуйно
===
а с гречкой если её? или макарошками?
2 отвареных свиных сердца
4 луковицы
майонез
маринад для лука:
1 ч. л. соли без верха
50 гр уксуса
1 ч. л. сахара
200 гр горячей воды ( кипятка)
Сердце промыть, отварить и нарезать соломкой
Лук тоже мелко нарезать соломкой и замариновать, оставить на 30 минут, потом маринад слить и добавить к сердцу, заправить майонезом.
Все салат готов, только желательно дать ему настояться часов 5. Приятного аппетита!!!
У кого-то в гостях ела салат из сердца, жареной морковки, и чего то еще, уже не помню, безумно вкусно было.
А салат в гостях ты ела из сердца, жареной моркови и грецких орехов. Туда еще нужно добавить кориандр толченый. Называется салат закавказский. Вкусно очень.
Ингредиенты: твердый сыр – 400 грамм, зелень, салатные листья, 300 грамм соленой рыбы (семга, форель)
Приготовление:
Натереть сыр, порезать зелень, смешать сыр и половину зелени. Выложить эту смесь в плотный пакет, опустить в кипящую воду, варить, пока не размягчится сыр. Нарезать рыбу длинными ломтиками. Сырную массу раскатать тонким пластом на пакете. Рядами уложить рыбу, чередуя с рядами оставшейся зелени. Свернуть как рулет, накрыть пленкой. Выдержать час на холоде, порезать, уложить на листья салата.
Всё должно быть в меру я так считаю..... а то и сливочное масло моё плохо
а я к сырам спокойна, а вот адыгейский и творог с брынзой= обожаю .. ну еще люблю массдан так под настроение, а вот мне пармезан не нравиться девочки .....
а вот мягкие франзуские сыры, я вообще в них не разбираюсь...... а с плесенью вкус не понимаю.....
кстати много сыров во Франции и швейцарии и что там больной народ - там же сыр едят как мне думается не меренно????
вообще не люблю петрушку, я сейчас пытаюсь вырастить кучерявую , для красоты
Но я хоть убей,не помню,как я это делала.
====
кто-нибудь запекал грушевые дольки с корицей и ликером?
Взяла маленькую ложку! опушу ложку в кефир, потом просто ложку облизываю !долго ела!
А еще я когда в том ГОДЕ стройнела ела ВСЕ!!! китайскими палочками !!! Вначале было трудно , но скажу я вам ---быстро научилась !!!
Если вы хотите вставить видео с Youtube или Rutube, для этого скопируйте и вставьте ссылку на видео в форму ниже.
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.