у меня появилась супер мощная мотивация -кто со мной -? но я всё буду делать по взрослому :)N4

привет
Рейтинг:  +86
lena lenina
13 августа 2013 года 9 12058 8115
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?


Дневник lena lenina:



Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62


26 августа 2013 года
0
Сегодня я выдула 3,7л воды.
Ведь могём когда хотим

26 августа 2013 года
+2
Ойййй , нашла блин хде хвастатьси , а я 3 день пю 4 литра !!!!

26 августа 2013 года
0

26 августа 2013 года
+2
Marinelli пишет:
, а я 3 день пю 4 литра !
Ну.. поздравляю
Для меня это много.Тем более когда гуляю с коляской не могу себе позволить тоже памперс одеть))

27 августа 2013 года
+3
и я по 4 литра,молодец,а я уже чувствую,что мне этого мало

27 августа 2013 года
0
Да-да, все правильно, еще столько же и получим смертельную дозу.

26 августа 2013 года
0

26 августа 2013 года
+1
молодчинка, действительно есть чем похвастаться, а то у меня и этого порой не бывает

27 августа 2013 года
+1
Девочки,всем приветик.Мой маленький отчет.С 1 июля уже меня покинуло 8 кг .Вчера делала овсяную разгрузку,мне очень понравилась,результат -0,8 кг,буду и дальше практиковать.Благодаря советам Лены вес все время уходит(в этом месяце был простой дней на 10 из-за поездки на природу),но я двигаюсь дальше,план к Новому году быть 80 кг

27 августа 2013 года
0
Это здорово !!!!

27 августа 2013 года
0

27 августа 2013 года
0
oks3457 пишет:
С 1 июля уже меня покинуло 8 кг
Это отличный результат!!! Молодец!!
Я то похоже к своему 1 октября обломалась с целью прийти к 62.

27 августа 2013 года
0
не опускай руки,все получится

27 августа 2013 года
0
"Будем искать выходы"

27 августа 2013 года
+1
Что за паника ? У тебя еще уйма времени !!! И все получится !!!

27 августа 2013 года
0
Marinelli пишет:
Что за паника ?
Это не паника а констотация факта
Marinelli пишет:
У тебя еще уйма времени !
Какая уйма времени?На работу 30 сентября.За четыре недели мой ненормальный организм совсем с ума сойдёт

27 августа 2013 года
0
Всем доброе утро!!!
Попробовала вчера больше пить воды ,сегодня продолжу..,но вес сегодня стабилен.Но меня эта " стабильность" не радует.
Это тупо привес..
Достало меня это уже..Когда делаю овсянку или курорис вес снижается до 63 а как только начинается расширение питания имеем 66.
Может мне есть совсем противопоказано?

27 августа 2013 года
+5
Я после разгрузки пользуюсь вот таким меню и вес после понемногу спускается вниз
1 приём - яйцо с желтком + каша(геркулес/гречка/рис 1-1, 5 ст.л крупы)+кофе чёрный с ложечкой мёда
2 приём - 1 фрукт+ 150 гр кефира+ ( фрукт можно покрошить в кефир)/1сладкий йогурт мин жирности / творожок
3 приём - порция мяса/рыбы, птицы (150-200 гр) + салат в любом количестве
4 приём - порция рыбы /мяса/птицы( 100-150 гр)+ салат в любом количестве/овощное рагу +мясо /рыба /птица(100-150 ) гр /суп+мясо/птица/рыба(100-150 гр)
5 приём - творог/ кефир без ограничений



в день можно съедать до 3 фруктов и до 3 ст.л растительного масла

1 фрукт=1яблоко= 2 сливам=1 ч. л мёда=1 кубику шоколада
1 ст.л растительного масла =1 ч. л сливочного =4-5 грецких ореха=10-15 миндальных орехов=1 маленький стаканчик семечек
это Лена давала,а как ты питаешься?

27 августа 2013 года
0
Я минимально употребляю куру и рыбу.Не люблю я её.Когда заставляю себя её есть более или менее снижение идёт.
Вредности в день бывают это пара печенок(не ежедневно) и пара кусочков хлеба,хотя последнее время я без него живу неплохо.
Кофе ещё пью сладкий с молоком.
Похоже придётся мне вернуться к подсчёту калорий обратно.
Спасибо Оксаночка ,заберу к себе в избранное.Буду искать способы выхода из этого

27 августа 2013 года
+2
Я на время похудания не ем хлеб и сахар,хлеб заменила хлебцами,вместо сахара не много изюма или фиников ем,шоколад кусочек с утра к кофе и комфортно.А курицу и рыбу я ем без соли, после курориса вкус сильно изменился.Удачи тебе в нашем не легком деле.

27 августа 2013 года
0
oks3457 пишет:
не ем хлеб и сахар,
Ну вот с этим похоже завязать насмерть придётся
Я когда изначально начала скидывать после родов ,считая калошки всё шло легко,без напряга(сахар,хлеб присутствовал,иногда даже позволяла пирожное,но при этом укладывалась в калораж суточный).Вес плавно снижался по 2.5 кг в месяц примерно.Но как прибыли к 66 так засада

27 августа 2013 года
+1
а сколько ты уже сбросила и за какое время?
А мне еще 0,8 кг сбросить и будет за все время -30 кг

27 августа 2013 года
+1
oks3457 пишет:
и будет за все время -30 кг
Обалдеть!!Ну ты боец!!
Начала скидывать с сентября 2012 с 76кг .К моменту регистрации на сайте в январе 2013 стала 70кг.
Ну а за это время опускаюсь к 63 и обратно -игра такая
Как видишь Оксана у меня скромные успехи

27 августа 2013 года
+3
я заметила,что 2 кг возвращаются когда переходишь на нормальное питание,так что надо худеть на 2 кг меньше своей цели и все будет ОК

27 августа 2013 года
0
У меня в этот месяц даже при КД вес снижался а не рос .
oks3457 пишет:
ак что надо худеть на 2 кг меньше своей цели и все будет ОК
Ну вообщем правильно ты говоришь
Ведь натура у меня такая,что упрусь рогом и постараюсь к своему назначеному сроку

27 августа 2013 года
0

27 августа 2013 года
0

29 августа 2013 года
0
ну я бы не сказала, что переходишь на нормальное питание= почитать как она питалась=неочень то и нормально....

29 августа 2013 года
0
ну это у меня такое всегда

27 августа 2013 года
+1
И у меня минус 30

27 августа 2013 года
+1

27 августа 2013 года
0

27 августа 2013 года
+1

27 августа 2013 года
+1

27 августа 2013 года
0

28 августа 2013 года
+1
Хороший у вас рацион. Нормы бжу соблюдены. Похудеете без вреда здоровью и кожа/волосы будут в порядке.

27 августа 2013 года
0
Наташа а твои как успехи?

27 августа 2013 года
0
Стесняюсь спросить это ты у меня спрашиваешь????

27 августа 2013 года
0
Да у нас здесь Наташ больше нет

27 августа 2013 года
+2
Ой, да у меня долгий путь похудения Но в самом весомом весе ,каламбур какой вышел , я была в 28 лет 135 кг ,это 7 лет назад, потом за год - 35 кг и вот всё время туда сюда и 81 в прошлом году была а сейчас опять 90 Но если в общем, то минус 45 кг!!!!!!!!!!

27 августа 2013 года
0
Ух ты !!! -45 это круто !!!! Молодчина !!!

27 августа 2013 года
0
Спасибо

27 августа 2013 года
0
Наталья1802 пишет:
Но если в общем, то минус 45 кг!!!!!!!!!!
Молодец!!!Получается что скинула ты более всех здесь собравшихся))
Круто!!!
Ну, Наташа каков твой вердикт?Расслабляться практически нельзя наверное.

27 августа 2013 года
0
Блин, вот самое и обидное что осталось всего ничего , а мне не собраться
Вердикт очевиден ХУДЕТЬ НУЖНО

27 августа 2013 года
0
Наталья1802 пишет:
мне не собраться
Раньше ты себя вела строже или что?

27 августа 2013 года
0
Да на меня как затмение находит и я беру себя в руки

27 августа 2013 года
0
Ну компашка собралась.

27 августа 2013 года
0

27 августа 2013 года
+2
нужный настрой нужен,правильная мотивация

27 августа 2013 года
+1
согласна на 100%

27 августа 2013 года
+2
Лично для меня , в голове должно что то перемкнуть и я в строю, аки солдат
А мотивация у меня появляется после как я в размере одежды теряю Во тогда меня просто окрыляет смогла же
Всё как не у людей
И когда говорят что нужно ЗАХОТЕТЬ я всегда хочу похудеть, а толку то ,сила воли не всегда есть

27 августа 2013 года
0
Как говорит моя подруга и сила есть и воля, а силы -воли нет
Наталья1802 пишет:
А мотивация у меня появляется после как я в размере одежды теряю
Это мотивирует конечно очень.Я сегодня у родителя нарыла классические брюки,которые носила 15 лет назад.Вот в них я влезла и они мне не большие как все остальные.

27 августа 2013 года
0
090377 пишет:
Вот в них я влезла и они мне не большие как все остальные.

27 августа 2013 года
0
это приятно

27 августа 2013 года
0
Да так сказать пыль стряхну с них вековую и ещё немного попользуюсь.
Но забег в магазин после 10 сентября сделаю.Обновлюсь немного

27 августа 2013 года
0
ой, а мне сегодня решила свекровь угодить, подогнала теплую юбку...НО!!! размер там минимум 52, и это при моем 46

27 августа 2013 года
+1
так ты ее приятно удивила,что ты стройнее чем она думала

27 августа 2013 года
+1
ага, она так и сказала, какая ты у меня миниатюрная... а мне приятно... Прямо 2 комплимента за один день (сотрудница и свекровь) Ща зардеюсь...

27 августа 2013 года
0
Видишь как приятно.
А меня моя свекровь недавно пожалела.Говорит ты такая,худющая,бледная,синяки под глазами.
Я говорю,да не ..вам кажется.Просто кофта на три размера больше и я сегодня не накрасилась.
Ну она и успокоилась..

27 августа 2013 года
0
Ответ для ,
Она тебя может давно не видела?
Мне тётка моя привезла как-то юбку большую,но она меня не видела лет 8.

27 августа 2013 года
0
ага, видела она меня 2 дня назад...просто у нее в голове не укладывается, что женщина в моем возрасте носит такой размер вещей

27 августа 2013 года
0
И обуви небольшой наверное...
Чем больше возраст тем больше вес

27 августа 2013 года
0
090377 пишет:
И обуви небольшой наверное.
у меня 36 размер обуви, 46 размер юбки-брюки и 6- размер бюстика...

27 августа 2013 года
0
Обувь у тебя как у дюймовочки.У меня 38-39.Ну одежда пожалуй тоже 46.
Бюстик поменьше будет,но тоже имеет место быть

27 августа 2013 года
+1
я же говорю, что у меня в профиль фигура шахматного коня

27 августа 2013 года
0

Ну ты артистка..

27 августа 2013 года
+1
с погорелого театра!

29 августа 2013 года
0
Ответ для ,
Котёна-bagheera пишет:
у меня в профиль фигура шахматного коня

29 августа 2013 года
0
Ответ для ,

27 августа 2013 года
0
Когда в первые за год сильно похудела на 35 кг,я начала в фитнес клуб ходить и разорилась по мимо этого и на индивидуального тренера, вот он меня и похудел я когда под присмотром не могу себе позволить расслабиться и подвести человека, он то со мной занимается и результат должен видеть
Поэтому я и страдаю от того что у нас с тоюой в городе нет приличного фитнес клуба

27 августа 2013 года
0
Наталья1802 пишет:
в городе нет приличного фитнес клуб
У меня знакомая ходит на йогу и аэробику в школе занимаются.Ей нравится.но я так же подёргаться и дома могу.Кто-то мне говорил,что в бассейне аквааэробика есть
У меня под боком спорт комплекс"Газовик",но мне муж ноги выдернет скорее чем пустит .

27 августа 2013 года
0
Я в бассейн и так просто хожу и на аквааэробику тоже, просто с апреля месяца бассейн закрыт на ремонт и дай бог к октябрю откроют А йога, стесняюсь сказать 200 руб стоит занятие Для меня это дорого!!!!!!!! А в Питере абонемент можно на год за 12-15 тыщ купить и там кроме тренажерки всякие группы занятий будут входить в абонемент хоть весь день ходи неделю напролёт и сауна ....
Хочу в ПИТЕР

27 августа 2013 года
0
Ты уже прошла и приценилась всё это.Понятно.Я то только по разговорам знаю и не более.
Наталья1802 пишет:
на аквааэробику тоже
И как тебе?
Наталья1802 пишет:
в бассейн и так просто хожу
Мне сначала надо в детскую группу где учат плавать.Вот тоже стесняюсь сказать плавать не умею.
Наталья1802 пишет:
А в Питере абонемент можно на год за 12-15 тыщ купить и там кроме тренажерки всякие группы занятий будут входить в абонемент хоть весь день ходи неделю напролёт и сауна
У меня знакомая уже на пенсии .но работает ходит недалеко от дома очень довольна.Ну Питер и мы это как небо и земля Наташ.Дело ясное нам только мечтать

27 августа 2013 года
0
года назад я тоже плавать не умела , и в нашем бассейне потихоньку научилась
А аквааэробика ЖЕСТЬ потеешь в воде тяжело но делаешь, говорят потом легче, я то несколько занятий посетила и пока мне тяжело было, а потом закрыли бассейн ... да и по деньгам тоже не мало 250 руб., но мне не очень жалко, маленько жаба душит , но ходить хочу ибо НАДО!!!!!!!

27 августа 2013 года
0
Наталья1802 пишет:
о 250 руб.,
В месяц или за одно занятие?Кто ведёт?
Аквааэробика мышцы подтягивает классно говорят.Там же тоже гантели есть.Я и ко дну уйду как подбитая подлодка со своими навыками плавания.

27 августа 2013 года
0
090377 пишет:
подбитая подлодка со своими навыками плавания.
аналогично! я кроме как по собачьи плавать не умею

27 августа 2013 года
0
Не я ещё на мелководье встаю на четыре кости и хожу...

27 августа 2013 года
0
ну рассмешила!!!!

27 августа 2013 года
0
Ответ для ,
ну ты даёшь))))))

27 августа 2013 года
0
Главное этого никто не видит кроме мужа.

27 августа 2013 года
0

27 августа 2013 года
0
Ответ для ,
250 занятие, тренер Мария фамилию не помню
(она и в Питере ведёт занятия ),там гантель нет, но нужно попробовать, ты же можешь и не на глубине заниматься...

27 августа 2013 года
0
заинтриговала...

27 августа 2013 года
0
Ответ для ,
Наталья1802 пишет:
250 заняти
Ну да занятие 250р с нашими зарплатами это круть

27 августа 2013 года
0
не знаю, сколько это в гривнах, но мне кажется, что я бы при всем моем желании не раскуркулилась бы на такие цены

27 августа 2013 года
0
Бедненько мы живём,девчонки

27 августа 2013 года
0
за то честненько

27 августа 2013 года
+1
Тоже верно.

28 августа 2013 года
0
Ответ для ,
У нас в бассейне 12 занятий-220 грн.

27 августа 2013 года
0
Наташ так вроде бассейн ежегодно начинает работу в сентябре-октябре не раньше.
А летом все на речку-говнотечку

27 августа 2013 года
0
090377 пишет:
А летом все на речку-говнотечку
фи...мадам..!!!Хотя и правда, речки у нас еще той чистоты.

27 августа 2013 года
0
У нас выше по реке нефтехимический завод.Так что тут ждать.

27 августа 2013 года
0
печалькО

27 августа 2013 года
0
Я у нас в городе и летом в реке не ползаю))

27 августа 2013 года
0
правильно делаешь! с таким раскладом. Я тоже в Днепре не плещусь, как то стремненько

27 августа 2013 года
0
Экология..

28 августа 2013 года
0
090377 пишет:
начинает работу в сентябре-октябре
да но закрывались в конце июня!!! А в этом году там обвал потолка над чашей произошёл и они на 2 месяца раньше закрылись и говорят что ремонт там только начали в августе СССР блин

28 августа 2013 года
0
Наталья1802 пишет:
А в этом году там обвал потолка над чашей произошёл
Наталья там ещё и не безопасно оказывается))

29 августа 2013 года
0
Ответ для ,
Наташа спросила тут у мужа про бассейн.Они там планируют производить работу с трубами для подачи воды.Он мне сказал,что там ещё "конь не валялся" и к октябрю сделают ЛИ ещё вопрос.??

29 августа 2013 года
0
А я о чём

29 августа 2013 года
0
Гады ну нисколько о здоровье граждан не пекутся))

27 августа 2013 года
0
А я дома люблю заниматься

27 августа 2013 года
0
Я тоже.

27 августа 2013 года
0
а я дома филоню...а потом, потом меня мальчишки мои берегут, чем я охотно пользуюсь стоит мне где то "ойкнуть", так меня бегом под белые руки и на отдых...

27 августа 2013 года
0
Молодцы твои мужчины.

27 августа 2013 года
+1
В зале атмосфера другая и коли пришла туда то хоть 30 мин но позанимаешься

27 августа 2013 года
0
Я когда то лет 20 тому назад в группу здоровья ходила,мне очень нравилось(тогда тренажорок я не встречала)

27 августа 2013 года
0
согласна на 200%

27 августа 2013 года
0
Ну это конечно дисциплинирует здорово.

27 августа 2013 года
+1
Наташа,такой подвиг -45 кг,а осталось чепуха

27 августа 2013 года
+1

27 августа 2013 года
+2
Здравствуйте мои дорогие красавицы !
Вот я наконец то у вам зашла и прочитала !
весело у вас тут !
А я ничего ни хочу !
до сих пор обследуюсь ! 29 на повторный прием к сосудистому хирургу за приговором !
Кровь не АЙС !все или выше или ниже нормы !
Дипресняк полный !
Не теряйте меня ! А я за вас очень рада !
Оксаночка ты боец и доделочка ! Поздравляю от души !!!

27 августа 2013 года
+2
Галя, ну где "дипресняк" , а где ты??? Совсем это не твое! Ты же такая оптимистка и трудивица! Кровь- не айс, попьешь что надо и будет- айс! То, что надо поднимешь, а что не надо -опустишь- и будет норма!

27 августа 2013 года
0
анфиса7 пишет:
То, что надо поднимешь, а что не надо -опустишь- и будет норма!
Спасибо , Ирочка !!!

27 августа 2013 года
+1
Галь ,получи диагноз и давай полечись ,я уверенна, что ничего страшного нет, но диагноз знать надо

27 августа 2013 года
+1
Галочка,не унывай,если раньше взяться ,то все будет хорошо.А врачи разберутся(сама не люблю к ним ходит,а если надо)

27 августа 2013 года
+1
Спасибо , Оксаночка !

27 августа 2013 года
+1
Галина Колосова пишет:
повторный прием к сосудистому хирургу за приговором
Ну туда скорее за диагнозом))
Всё будет нормально.Если в крови какие-то показатели не в норме всё это поправимо.

27 августа 2013 года
0
Спасибо , Леночка !

27 августа 2013 года
0
Девчонки добрый вечер.Моё занятие сегодня накрылось Так разболелся кишечник(боль в правом боку),шевелюсь еле.Чего то нажралась я не того,скорее всего овощи .Обычно от них у меня такое.
Сегодня по рекомендации Лены расписала себе пока на 3 недели упражнения.Так что будем "делать попу" ,ну и не забывая о других деталях
С завтрашнего дня начну

27 августа 2013 года
0
лечись сначала

27 августа 2013 года
0
Хряпну на ночь спазмолитик и буду завтра стрекозой
Надо разгрузить ЖКТ,завтра овсянкой побалуюсь

27 августа 2013 года
0
а я 29 как наемся курочки!!! аж целую заточу без зазрения совести!

27 августа 2013 года
0
Пост кончается ?
Я сегодня уже писала,что хоть совсем ничего не жри.
Что ж так прёт то))

27 августа 2013 года
0
ага, я всегда во время поста набираю вес, проверенно. Так как я мясоед, то не наступает чувство насыщения без мяса, поэтому сейчас и жую, все, что съедобно...да-да-да!!! хлеб ем тоже! поливаю его растительным маслом и посыпаю солью. Вот такой бутерброд!

27 августа 2013 года
0
Котёна-bagheera пишет:
поливаю его растительным маслом и посыпаю солью. Вот такой бутерброд!
Ну кому что вкусно.

27 августа 2013 года
0
мне не очень то и вкусно, но жрать очень охота!!!

27 августа 2013 года
0
Меня тут угостили жареными баклажанами с обилием чеснока и с майонезом.Калорий море,жирно,остро до смерти,но вкусно.

27 августа 2013 года
0
мдя, это и правда вкусно! и пусть тут начнут фукать, что это гадость несусветная, но на вкус и цвет, как говорится, все фломастеры одинаковые...

29 августа 2013 года
0
Я поняла, что без мяса у меня сильный стресс=просто депрессуха.

29 августа 2013 года
0
Котёна-bagheera пишет:
хлеб ем тоже! поливаю его растительным маслом и посыпаю солью. Вот такой бутерброд!
оооооооооо жуть =не ожидала от тебя такого

29 августа 2013 года
0
Так только от нас такого можно и ожидать))

29 августа 2013 года
0
а ты попробуй попостись хотя бы недельку..тогда чего угодно будешь от себя ожидать

29 августа 2013 года
+1
Пост требует много сил и терпения наверное.

29 августа 2013 года
0
а еще во время постов идет духовное очищение... А если честно, то раньше мне было тяжело, очень, а теперь как то привыкла...

29 августа 2013 года
0
Котёна-bagheera пишет:
а еще во время постов идет духовное очищение..
Я наверное не права.но считаю что это очень личное,духовное.И т.к в этом деле не подкована абсолютно если общаюсь в реале с верующим человеком,то лишних вопросов не задаю.Для меня это сродни интимной жизни,очень личное.

29 августа 2013 года
0
ну...не знаю. Если честно, то если бы не мой ребенок, то врядли бы была вооцерковленной, а так...Раз малый у меня вооцерковленный, то и я туда же. Так и живем

29 августа 2013 года
0
Ну главное что всё душевно.

29 августа 2013 года
0
Мне нравится душевное ощущение. Я в этот период много литературы читаю, для меня это увеличение кругозора, мировозрения=что-то что сложно дается к примеру какой-то фильм......Легкое самокопание. Я делала душ утром и вечером прохладный(контрастный ) пила воду святую.....Вообщем для меня как-ты пишешь что-то лично свое.... но после поста ... мне прям нравиться подъем какой.... воодушевление.
опять же я знаю людей которые постоянно постились и какими они являются на самом деле....у нас на прошлой работе таких было полно, а сами в подполе ножи точат... а так они постятся агнецы божие. С другой стороны=должно быть равновесие, вот оно так и происходит.

29 августа 2013 года
0
Elenta пишет:
а сами в подполе ножи точат... а так они постятся агнецы божие.
значит это все не то, я бы сказала, как дань какая то... Ну да ладно, Бог с ними. Главное, за своими действиями следить (это я про себя)

29 августа 2013 года
+1
Ну вот я у тебя спрашивала, про посты......я бы какой-нибудь пост попостилась бы.... Ты чего-то не делишься инфой...

29 августа 2013 года
0
Elenta пишет:
Ты чего-то не делишься инфой...
да какой инфой я не делюсь? просто соблюдаю посты, согласно православия, вот и все... Во время постов не ем яйца, мясо, молочные продукты, а рыбу только в разрешенные дни.

29 августа 2013 года
0
Сейчас в интернете какой только информации нет.

29 августа 2013 года
0
я не из инета беру всю инфо

29 августа 2013 года
+1
Я это поняла,но если заинтересоваться про посты например,то можно найти и сроки и правила.
А всё остальное это уже детали.

29 августа 2013 года
0

29 августа 2013 года
+1
Я у тебя спрасила про пост-а ты молчунья ...... молчишь как партизан. Я бы попостилась зимой.. или не знаю там же их много постов разных... может что подскажешь....
Я просто так не пощусь, но вообще и на большом посту сидела и на осеннем каком-то, да же на рождественнский замахивалась и получилась кстати... но я ем морепродукты в эти посты....(нужны конечно на это мани money) постом меня не запугаешь я вообще ангел я же родилась 7июля 1977года в 7 часов вечера...
Давно я как-то интерсеовалась, я не регилиозный человек, но верующий, но она(подружка) мне сказала, что я очень по своим взглядам олицетворяю какую-то китайскую ветвь в религии.... я вот честно не скажу какое-точно
Так что жду от тебя пост ....можно октябрьский какой-то или ноябрьский...

29 августа 2013 года
+1
следующий пост начинается в ноябре и заканчивается в январе (рожденственский), а вообще постятся по средам и пятницам всегда

29 августа 2013 года
0
Котёна-bagheera пишет:
а вообще постятся по средам и пятницам всегда
Это то что нужно!!

30 августа 2013 года
0
вот в среду ... сделаю себе по осени постную среду на воде... всё заметано....

30 августа 2013 года
+1
смотри, я проконтролирую!

30 августа 2013 года
0
заметано Лена сама мне сказала питьевые дни три через три делать ,а в среду самое то.... в пятницу=нереально.... в среду ДА!

30 августа 2013 года
0

30 августа 2013 года
0
я вчера пила воду

30 августа 2013 года
0
ого!!! онли воду? молодца!

30 августа 2013 года
0
yes

30 августа 2013 года
0
а в октябре есть что-нибудь постное? ....
и в среду/пятницу постяться строго ?

30 августа 2013 года
0
Elenta пишет:
среду/пятницу постяться строго
достаточно строго, без рыбы и морских "гадов"

30 августа 2013 года
0
Янин я на воде и чаи с травой буду.... мне в кайф=уже пробовала.... думаю нормально.... настроюсь на первый постный сентябрьский денек и пусть осень будет с постной средой ...

30 августа 2013 года
0
какая молодец!

30 августа 2013 года
+3
Календарь постов и трапез на 2013 год
Даты указаны по новому стилю
Ничего в жизни не дается без труда. И чтобы отметить праздник, надо к нему подготовиться.
В Русской Православной Церкви существует четыре многодневных поста, пост в среду и пятницу в течение всего года (за исключением нескольких недель), три однодневных поста.


Великий Пост
18 марта – 4 мая

Сам Спаситель был поведен духом в пустыню, сорок дней искушался дьяволом и ничего не ел в эти дни. Спаситель постом начал дело нашего спасения. Великий пост – пост в честь Самого Спасителя, а последняя страстная седмица этого сорокавосьмидневного поста установлена в честь воспоминания о последних днях земной жизни, страданиях и смерти Иисуса Христа.
С особой строгостью соблюдается пост в первую и страстную седмицы.
В чистый понедельник принято полное воздержание от пищи. В остальное время: понедельник, среда, пятница – сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты); вторник, четверг – горячая пища без масла; суббота, воскресенье – пища с растительным маслом.
Рыба разрешается в Благовещение Пресвятой Богородицы и в Вербное воскресенье. В Лазареву субботу разрешается рыбная икра. В страстную пятницу нельзя вкушать пищу до выноса плащаницы.


Петров, или Апостольский пост
1 июля – 11 июля

С понедельника недели всех Святых начинается пост Святых апостолов, установленный перед праздником апостолов Петра и Павла. Этот пост называется летним. Продолжение поста различно, в зависимости от того, как рано или поздно бывает Пасха.
Постоянно он начинается с понедельника всех Святых, а прекращается 12 июля. Продолжительнейший Петров пост заключает в себе шесть недель, а кратчайший неделю с днем. Этот пост установлен в честь Святых апостолов, которые постом и молитвою приготовлялись к всемирной проповеди Евангелия и готовили себе преемников в деле спасительного служения.
Строгий пост (сухоядение) в среду и пятницу. В понедельник можно горячую пищу без масла. В остальные дни – рыба, грибы, крупы с растительным маслом.


Успенский пост
14 августа – 27 августа

Через месяц после Апостольского поста наступает многодневный Успенский пост. Он продолжается две недели – с 14 по 27 августа. Этим постом Церковь призывает нас к подражанию Божьей Матери, которая перед переселением своим на небо непрестанно пребывала в посте и молитве.
Понедельник, среда, пятница – сухоядение. Вторник, четверг – горячая пища без масла. В субботу и воскресенье разрешается пища с растительным маслом.
В день Преображения Господня (19 августа) разрешается рыба. Рыбный день в Успенье, если он придется на среду или пятницу.


Рождественский (Филиппов) пост
28 ноября – 6 января

В конце осени, за 40 дней до великого праздника Рождества Христова, Церковь призывает нас к зимнему посту. Он называется и Филиппов, потому что начинается после дня, посвященного памяти апостола Филиппа, и Рождественский, ибо бывает перед праздником Рождества Христова.
Этот пост установлен для того, чтобы нам принести Господу благодарственную жертву за собранные земные плоды и приготовиться к благодатному единению с родившимся Спасителем.
Устав о пище совпадает с уставом Петрова поста, до дня святителя Николая (19 декабря).
Если праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы выпадает на среду или пятницу, то разрешается рыба. После дня памяти Святителя Николая и до предпраздненства Рождества разрешается рыба в субботу и воскресенье. В предпраздненство нельзя есть рыбу во все дни, в субботу и воскресенье – пища с маслом.
В сочельник нельзя вкушать пищу до появления первой звезды, после чего принято вкушать сочиво – вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом.


Сплошные седмицы

Седмица – неделя с понедельника по воскресенье. В эти дни отсутствие поста в среду и пятницу.
Сплошных седмиц пять:
Святки – с 7 января по 18 января,
Мытаря и фарисея – за 2 недели до Великого Поста с 25 февраля по 3 марта,
Сырная (масленица) – неделя перед Великим Постом (без мяса) с 11 марта по 17 марта,
Пасхальная (Светлая) – неделя после Пасхи с 6 мая по 12 мая,
Троицкая – неделя после Троицы с 24 июня по 30 июня.


Среда и пятница

Еженедельными постными днями являются среда и пятница. В среду пост установлен в воспоминание предательства Иудой Христа, в пятницу – в память крестных страданий и смерти Спасителя. В эти дни недели Святая Церковь запрещает употребление мясной и молочной пищи, а в период недели Всех Святых до Рождества Христова следует воздержание также от рыбы и растительного масла. Лишь когда на среду и пятницу приходятся дни празднуемых святых, разрешается растительное масло, а в самые большие праздники, такие как Покров, – рыба.
Больным и занятым тяжелым трудом допускается некоторое послабление, чтобы христиане имели силы на молитвы и необходимый труд, но употребление рыбы в неположенные дни и тем более полное разрешение поста уставом отвергается.


Однодневные посты

Крещенский сочельник – 18 января, накануне Крещения Господня. В этот день христиане готовятся к очищению и освящению святой водой в праздник Крещения.
Усекновение главы Иоанна Предтечи – 11 сентября. Это день памяти и гибели великого пророка Иоанна.
Воздвижение Креста Господня – 27 сентября. Память о страданиях Спасителя на кресте ради спасения рода человеческого. Этот день проводят в молитвах, посте, сокрушении о грехах.
Однодневные посты – дни строгого поста (кроме среды и пятницы). Запрещается рыба, но разрешается пища с растительным маслом.


О трапезе в праздники

По церковному Уставу, в праздники Рождества Христова и Богоявления, случившиеся в среду и пятницу, поста нет. В Рождественский и Крещенский сочельники и в праздники Воздвижения Креста Господня и Усекновения главы Иоанна Предтечи разрешается пища с растительным маслом. В праздники Сретения, Преображения Господня, Успения, Рождества и Покрова Пресвятой Богородицы, Введения Ее во храм, Рождества Иоанна Предтечи, апостолов Петра и Павла, Иоанна Богослова, случившиеся в среду и пятницу, а также в период от Пасхи до Троицы в среду и пятницу разрешается рыба.



Не совершается браковенчание

Накануне среды и пятницы всего года (вторник и четверг), воскресных дней (суббота), двунадесятых, храмовых и великих праздников; в продолжение постов: Великого, Петрова, Успенского, Рождественского; в продолжение Святок, в Неделю мясопустную, в течение сырной седмицы (Масленицы) и в Неделю сыропустную; в течение Пасхальной (Светлой) седмицы и в дни Воздвижения Креста Господня — 27 сентября.

Календарь постов и трапез на 2013 год

Периоды
понедельник
вторник
среда
четверг
пятница
суббота
воскресенье
Великий Пост
c 18 марта по 4 мая
сухоядение
горячая без масла
сухоядение
горячая без масла
сухоядение
горячая с маслом
горячая с маслом
Весенний мясоед
рыба

рыба

Петров пост
с 1 июля по 11 июля
горячая без масла
рыба
сухоядение
рыба
сухоядение
рыба
рыба
Летний мясоед
сухоядение

сухоядение

Успенский пост
с 14 августа по 27 августа
сухоядение
горячая без масла
сухоядение
горячая без масла
сухоядение
горячая с маслом
горячая с маслом
Осенний мясоед
сухоядение

сухоядение

Рождественский пост

с 28 ноября по 6 января
до 19 декабря
горячая без масла
рыба
сухоядение
рыба
сухоядение
рыба
рыба
20 декабря - 1 января
горячая без масла
горячая с маслом
сухоядение
горячая с маслом
сухоядение
рыба
рыба
2-6 января
сухоядение
горячая без масла
сухоядение
горячая без масла
сухоядение
горячая с маслом
горячая с маслом
Зимний мясоед
рыба

рыба

30 августа 2013 года
0

27 августа 2013 года
0

27 августа 2013 года
0
девочки, а вы знаете сколько лет Екатерине Андреевой-ведущей программы время ? я сегодня проспорила

27 августа 2013 года
0
родилась 27 ноября 1961года

27 августа 2013 года
0
да я уже тоже проспорив посмотрела в Википедии, но как она выглядит , какое молодое лицо

27 августа 2013 года
0
Профессия обязывает - работает лицом!

27 августа 2013 года
0
ну, если честно, то там еще и освещение, макияж...

27 августа 2013 года
+1
профессия профессией , но выглядит как, я в шоке , я тоже сказала, что ей около 40 ,а она моя ровестница , моя любимица Мадонна выглядит старше , хотя её профессия тоже не кукурузу охраняет

27 августа 2013 года
0
lena lenina пишет:
её профессия тоже не кукурузу охраняет

27 августа 2013 года
0
Ну у неё ещё типаж "девочки".Есть такие люди как будто неменяемые с годами

27 августа 2013 года
+3
а у нас на работе сегодня случай был. Моя сотрудница дает мне документ, ну а я без очков неважно вижу, у меня дальнозоркось. Она меня спрашивает, что, типа плохо видишь? ну я и ответила, что уже возраст, дальнозоркость..А она, какой такой возраст, сколько тебе лет то? я - 41, а у нее аж глаз задергался, ей то 48..., а она на меня все "дитё, да дитё"...вот такое дитё великовозрастное...

27 августа 2013 года
0
Котёна-bagheera пишет:
.вот такое дитё великовозрастное..

27 августа 2013 года
0

28 августа 2013 года
+2
Яниночка ! А я тоже вчера сижу в диагностике ! со мной рядом женщина , ОЧЕНЬ во всех отношениях( я на карту зырь --48 года) потом сказала , что всю жизнь проработала у нас в СГУ(университет) ухоженная и красивая !
ну то да се, мне Оля позвонила ( они с Макаренком на морях)! А женщина мне -- у вас уже внуки?
Я говорю--три !Она мне --вы такая молодая, вам лет 45-48?
я говорю --нет 55!
-она мне ни когда бы не дала вам столько !
А я думаю , наверно или освещение слабое или женщина плохо видит
НО приятно было !

28 августа 2013 года
0
Галина Колосова пишет:
А я думаю , наверно или освещение слабое или женщина плохо видит
Галина это мы все всегда сомневаемся и когда люди говорят комплименты и свет не тот и зрение и пр..
Хотя ведь не раз говорили наверное что выглядите моложе своих лет
Удачи вам!!

28 августа 2013 года
0
еще от характера зависит,если человек жизнерадостный,то он моложе выглядит.А ты,Галочка,самый радостный человечек

28 августа 2013 года
+1
Конечно... я тоже с этим согласна.Вообще когда человек улыбается и лицо его светится.А если всегда гримасу иметь ,то как говорится с вами всё ясно.
У меня на работе когда приходят родственники наших пациентов.Бывает и жизнь у человека не легка.Но он улыбчив и радуется жизни в любой ситуации.

28 августа 2013 года
+1
а если с тобой по плотнее пообщаться, так вообще все 35!

29 августа 2013 года
0
lena lenina пишет:
хотя её профессия тоже не кукурузу охраняет
Лена, ты как скажешь.... ну тут я с тобой согласна. Тут от желания зависит, кстати Камерон Диас тоже старушечка и Сандра Балок= но очень милые девушки, особенно Сандра

29 августа 2013 года
0

27 августа 2013 года
0
выглядит она с ног сшибающе!!!

27 августа 2013 года
0
думала, она моя одногодка, а она на 10 лет меня старше

27 августа 2013 года
0

27 августа 2013 года
+1
а у меня что то настроение такое плохое... я прямо прожорливое брюшко мне не хватает мяса и поэтому я начала срываться, хорошо, что послезавтра я смогу вдоволь покушать мясного..., а еще и яиц хочу! вот так!!!

27 августа 2013 года
0
Котёна-bagheera пишет:
а у меня что то настроение такое плохое
Не у тебя одной
Я тоже что-то хандрю Нет особо ни настроя ни желания что либо делать.
Но надо встрепенуться как то

27 августа 2013 года
+1
я встрепенусь через пару дней...а сейчас буду пакостничать...

27 августа 2013 года
0
А вес у тебя не меняется?
Меня то мой привесище убил

27 августа 2013 года
+1
как это не меняется!!! я как тот передовик, иду с "+"...видимо из-за этого меня и клемануло. Если уж набрала, так хоть вдоволь пожру, а потом буду сгонять. у меня качели...надоели, до колик в животе....

27 августа 2013 года
0
Котёна-bagheera пишет:
я как тот передовик, иду с "+"...видимо из-за этого меня и клемануло
Ну не знаю кто из нас передовик.У меня плюсом около 3кг

27 августа 2013 года
0
+ 2!!! пипец, прости Господи, какой

27 августа 2013 года
+1
у меня на сегодня 63 кг! во как

27 августа 2013 года
0
Ну у меня было 63.2 а сейчас аж 66.Так что на сегодня самая коровка это я))

27 августа 2013 года
0
так ты и ростом по больше меня! поэтому, моя дорогая, не вешай на себя все лавры!

27 августа 2013 года
0
Ну давай поделим их. Я себя считаю дюймовочкой.

27 августа 2013 года
0
правильно!!!

27 августа 2013 года
0
Девочки,не переживайте,все уйдет.Настроитесь и все пойдет

27 августа 2013 года
+1
Спасибо Оксаночка.Янина,настраиваемся на положительный результат.

27 августа 2013 года
0
Оксаночка, я после своих 100 кг, вообще ничего не боюсь! А настрой обязательно будет, ведь я не хочу больше быть женщиной-колобком...(угу, при моих 1,57 роста 100 кг веса выглядят очень комично!)

27 августа 2013 года
+1
Я помню твои фотки,а сейчас очень даже ничего .А я себя в весе 80 кг хоть начинаю принимать внешне,хочу к новому году такой быть

27 августа 2013 года
0
oks3457 пишет:
А я себя в весе 80 кг хоть начинаю принимать внешне
Я даже подумать боюсь что услышу выйдя на работу.Люди добрые такие..,внимательные очень и ещё корректные сильно

27 августа 2013 года
0
090377 пишет:
внимательные очень и ещё корректные сильно
100 %

27 августа 2013 года
+1
Ответ для ,
Я тоже дома сижу в декрете

27 августа 2013 года
0
молодцы девчонки, в таком возрасте, да в декрете... а я уж только внуков буду ждать...

27 августа 2013 года
0
Так я с двумя сыновьями дома,нам тут весело

27 августа 2013 года
0
Моя масяня заснула недавно а я сижу жду эффект от таблетки для живота.А в душе хихикаю как бы не аппендицит

27 августа 2013 года
0
Ответ для ,
Котёна-bagheera пишет:
только внуков буду ждать...
У меня подруга так сказала тоже ей 39 будет через пару месяцев.Но у неё сынуля сильно полигамен,так что я ей сказала долго ты будешь внуков ждать.

27 августа 2013 года
0
090377 пишет:
Но у неё сынуля сильно полигамен,так что я ей сказала долго ты будешь внуков ждать.
у нас что то рядом пробегало... нам девочка вооцерковленная нужна...(вернее не столько мне, сколько сыну)

27 августа 2013 года
0
Господь усмотрит

27 августа 2013 года
0
на все воля Божья!

27 августа 2013 года
0
Ответ для ,
Я конечно умираю как моя подруга на это реагирует.Она тут совсем разозлилась и назвала его проституткой.

27 августа 2013 года
0
090377 пишет:
проституткой.
сильно!

27 августа 2013 года
0
Ответ для ,
Будет.Всё будет ..

27 августа 2013 года
0
Ответ для ,
Ну вот 30 сентября я валю на работу а декрет кончается 18 сентября.

27 августа 2013 года
0
ой, так совсем уже скоро!!!

27 августа 2013 года
0
Вот и собираюсь обновить кое какую одежду.Костюм рабочий радует что влезет.
Короче пора чистить перья.

27 августа 2013 года
0
ты хоть нам покажись опосля очистки пёрьев

27 августа 2013 года
0
Так я постригусь как обычно,но сфоткаюсь.Раньше были длинные волосы,потом состригла.А сейчас лицо обрамлю ,но длину немного поотращиваю.

27 августа 2013 года
0
ну вооще!!! супер-пупер!

27 августа 2013 года
0
Я когда волосы обрезала у меня муж так обиделся на меня.А мы как раз собирались регистрироваться после 11.5 лет совместного проживания.И говорит ну тогда я постригусь налысо.Я старалась быть непоколебимой.Думаю ну пять минут позора и всё.Слава богу не постригся.Попугал меня.

27 августа 2013 года
0
а я не стригусь...кроме моих домашних все равно никто не увидит моей супер навороченной причёхи, поэтому как то и не заморачиваюсь.. Нет, были, конечно поползновения, но меня осадил муж и сын, в одну дуду проиграли, что все равно хожу с повязанной головой, поэтому никто ничего и не заметит. Я и успокоилась

27 августа 2013 года
0
Мы когда познакомились с мужем у меня волосы были по поясницу,но хотелось пергидроля и я красилась.Так он меня стал отговаривать краситься,типа у меня волосы как у ощипаной вороны.
А сейчас когда они на солнце выгорают,как будто мелирование.но седина немного попёрла.Хотя парикмахер мне говорит,что с твоим цветом волос и естественным выгоранием ничего не будет бросаться в глаза.С покраской я как то остыла.

27 августа 2013 года
0
а я седину по любасику окрашиваю, ибо седая, как тот старый мерин

27 августа 2013 года
0
Ну бывает.Мы с мужем когда познакомились ему было 24 года,но седина уже была.
Его как-то давненько просили походить показать стрижку на каком то конкурсе парикмахеров.Но сказали мы тебя подкрасим. Отказался блин..

28 августа 2013 года
0
Ответ для ,
А у меня муж 33 года носил волосы средней длины , уши накрывал--торчат !
С с НГ ВАЩЕ под насадку я его стригу ! и машинку на НГ подарили !
Мне нравиться ! и уши вроде не торчат !

28 августа 2013 года
0
Галина Колосова пишет:
Мне нравиться ! и уши вроде не торчат !

27 августа 2013 года
0
Ответ для ,
тяжело,когда еще и коллектив большой и все разные,ну держись

27 августа 2013 года
0
Да особо коллектив не большой,встречаю некоторых только перебежками в коридоре.Тем более за годы работы меня знают,что надо разговор со мной фильтровать,а то словесно по башке дам.
А с врачом моим мы очень ладим.Так что будет всё отлично.

27 августа 2013 года
0

27 августа 2013 года
+1
У меня похоже удар полный. Я уже не то читаю.Может выпитая таблетка мне не только гладкую мускулатуру расслабила,но и мозги разгладила.
Котёна-bagheera пишет:
больше быть женщиной-колобком...(у
Читаю женщиной -кобельком.Янина извини ради бога .Ну и тупое создание я

27 августа 2013 года
0
за то я поржала от души!

27 августа 2013 года
0
Котёна-bagheera пишет:
я после своих 100 кг, вообще ничего не боюсь!
Наверное ты права что не боишься.Пройдя этот путь уже закалён

27 августа 2013 года
0
тада! за то точно знаю к чему больше никогда не приду, вернее буду стараться не прийти

27 августа 2013 года
+1
Котёна-bagheera пишет:
, вернее буду стараться не прийти
Верно ты сказала.Я перед беременностью всё боялась,что разнесёт.Но бог миловал.

27 августа 2013 года
0
ты хорошенькая, я смотрела твои фотки!

27 августа 2013 года
0
Спасибо на добром слове.

27 августа 2013 года
0

27 августа 2013 года
0
Леночка, так и я поднабрала малехо...


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62




Оставить свой комментарий
B i "